音符让音乐拥有旋律，运动让生命充满健康。乒乓球作为我国的国球，普及率极高，由于其趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大众的喜爱。临近期末，为了丰富完满教育系统老师们的文化生活，让他们在紧张忙碌的工作之余可以释放压力，增强身体素质，培养团队合作精神。在12月26日16:00，第14期“完满青年沙龙”如期举办，不过本次的活动地点转战到了艺术教育中心一层的乒乓球训练场地，在这里老师们与教练，校队同学们一起发扬体育精神，展示个人风采。

一下午，乒乓球台前笑声不停，掌声不断，其乐融融。沙龙伊始，竞技体育中心的教练张锦兴教练悉心教学，从站姿、握拍、打法、规则等方面向老师们一一讲述，并加以示范，老师们认真观看并跟随教练示范的动作有模有样的学着，并跃跃欲试。有许多老师平常就是乒乓球爱好者，早早的在球台前做着热身运动。活动有序地进行，不一会儿，老师们都熟练了基本打法，教练员将他们两两分组，并让校队同学与老师们一起练习，乒乓球大战正式开始。

大家本着健体、切磋、放松的心态积极参与，以饱满的热情投入到乒乓球运动中，喝彩声、欢呼声接连不断，现场始终洋溢着和谐、热烈、融洽的氛围。场上时而出现旋转的发球，时而出现精彩的扣杀，还有惊险的救球，每位老师各显其能，激情洋溢，将自己的运动水平发挥得淋漓尽致。大家本着“友谊第一，重在参与”的精神，相互切磋球艺，充分展示了他们昂扬向上、勇于拼搏的精神风貌，在这个过程中老师们也锻炼了身体，收获了快乐，深深地领悟到了“每天健身一小时，健康生活一辈子”的生活理念。

时间匆匆，很快一个多小时的完满青年沙龙在不知不觉中就走到了尾声，老师们在乒乓球运动的过程中，挥汗如雨，积极拼搏，不到最后一刻决不放弃的精神深深地打动了在场的每一个人，展现了信院教职工良好的精神风貌，本次沙龙在一片和谐欢笑声中圆满落幕。活动结束后，多位老师都分享了此次体会，团委杨迎雪老师说：“这次活动非常有意义，不仅为广大教职员工提供了一个相互交流、切磋球技的机会，还提供了一个展示自己，提高自身身体素质的契机，这种精神风貌不会因为比赛的落幕而停滞，而会继续升温，为新一年的工作生活注入新的活力。” 

此次活动老师们在锻炼身体的同时也体会到了运动带来的快乐，不仅提高了健身意识，增强了自身体质，还进一步激发了老师们的拼搏热情，增强了学院完满教育工作的向心力和凝聚力，活跃了完满教育团队的文体生活，营造出了积极向上、朝气蓬勃的氛围。我们坚信，接下来完满教育系统的各位老师们会用更加积极饱满的精神状态去迎接新的任务、新的挑战，学院完满教育工作也会跨上一个更高的台阶。

竞技体育中心张锦星老师为大家讲解乒乓球的基本知识

老师们观摩优秀学生乒手对练

完满教育系统的老师们满怀热情投入乒乓球运动中