成功的高歌永远离不开奋斗的前奏，当时间悄然而逝之时，她抓住了这一切流逝的时间，从步入大学校园的懵懂好奇到渐渐熟识一切，从夏日的炎炎日光到春的绿意盎然，她一直未曾停歇奋斗的脚步，她就是来自食品与环境学院食安1801班的宋文婕。
2018年11月30日，由书院部、国际交流与合作处、各书院等牵头推进的第二届“大学生领导力展示周”暨哥伦比亚大学、加州大学伯克利分校2019年暑期留学项目选拔圆满结束，本次选拔经历前期宣讲、各书院海选、语言测试、终极选拔等环节。最终，共14名学子通过终极选拔，将飞往大洋彼岸与青春大学擦出梦想的火花，在异国他乡感受当地教学环境与思想文化。而她，是2018级唯一一名通过终极选拔入围“2019暑期国际交流项目”的学生。
面对奖项满满、经历充实的学长学姐，她选择从容面对一切挑战与未知，迎难而上，用成长与改变的声音倾诉未来，用梦想的声音呼唤远方。接下来，请和小满一起走进这位00后的世界。
所有命中注定的背后，都是一次次全力以赴的努力和坚持。抓住生活中的每一个挑战，保持积极乐观的心态和谦虚的品格，给自己一点勇气，相信总会遇到惊喜。
记者：文婕同学你好,在第二届“大学生领导力展示周”暨哥伦比亚大学加州大学伯克利分校暑期留学项目选拔中，你从42名选手中脱颖而出顺利通过终极选拔，能否为我们简答介绍一下你为本次选拔所做的一些前期准备？
宋文婕：首先，我请教了一些去年参与暑期交流成功的学长学姐，询问了一些方法和技巧。随后，我收集并整理了进入大学后所参加活动的经历以及荣誉作为一个小支撑。除此之外，我坚持每天学习英语，然后调整状态，积极应战。
记者：作为唯一一名成功晋级的2018级同学，你认为自己作为大一新生力量代表，在和高年级学长学姐的PK中占有哪些优势？
宋文婕：在我看来，这次成功通过2019暑期留学项目与运气有着很大的关系。我的优势就是我刚上大一，与学长、学姐相比有较多的时间和精力去做这件事。但实际上我的劣势也很突出，因为是大一，相对于学长学姐而言参加的活动比较少，经历、经验也比较少，在技能方面也有欠缺。在终极选拔环节中的风采展示中，LED大屏需要播放自己剪辑的视频，可我没有任何剪辑视频的基础，所以相对于学长学姐而言就比较吃力了一些。
记者：当时决定要参加本次暑期留学项目选拔，自己的初衷是什么？这期间有哪些你认为印象深刻的故事可以给我们分享？
宋文婕：“世界那么大，我想去看看”。这就是我当初参加暑期留学项目选拔的初衷。我想去看看外面的世界，开拓自己的眼界，增长见识。这也能让我更加清楚的认识自己，知道自己的不足有哪些。在知道自己通过选拔后，我的内心有一些小满足，觉得自己是信院的“风云人物”，但是我很快就将心态调整过来，“世界很大，我很小”，我周围优秀的人还有很多，自己还有进步的空间，我还需要努力，还需要加油！另一方面，我想出去学习，学习国外的学习方法、学习国外的先进思想，提升自我。我印象深刻的一件事就是风采展示环节，那时候我们小组一共有7个人，大家一起合起来去做一件事情，每个人都拼尽全力朝一个方向去努力，在那时，我才真正的了解到了什么叫“团队”。除此之外，带给我最大感动的就是我的舍友们，他们陪我熬夜、排练的时候给我送饭等。最后在梦想演说环节，他们比我还紧张，宣布成绩的时候他们比我还激动，都在为我而高兴。有这样一群朋友在身边，真好。
记者：你的个人宣言（座右铭）是“自律给我自由”，结合自身经历，给我们谈一谈对于这句话的理解吧！
宋文婕：一个人如果可以真正的实现“自我控制”和“自我约束”，这样才能达到真正意义上的自由自在。并不是说自律的人都能成功，但是至少自律的人能更好地掌控自己的时间，做自己喜欢的事，过得更开心一些。进入大学，如果每天都在玩耍、打游戏等，每件事情都做的那么理所当然，那谈何自由？我们一定要学会自律，知道自己该做什么不该做什么，不被周围的环境所影响，要有自己的目标，内心坚定、踏实做事，实事求是，这才是最重要的。
记者：我们了解到此次暑期留学项目不仅要通过终极选拔，还要通过专业的英语笔试，目前在做哪些方面的准备？你将以一个什么样的心态面对这次笔试呢？
宋文婕：我每天都会利用手机APP背单词，听听力，练口语。英语主要是听说读写四个方面。很多人拿只是为了手机玩游戏、聊天，却忽略了可以用手机学习。这次笔试对我而言是“走出去”的最后一个“拦路虎”，我有信心能战胜它。
记者：在班级中担任班长，在2019铁路春运志愿服务中、新生杯篮球赛、百团大战、达人秀都有你的身影，并取得到很不错的成绩与荣誉，大学的开端，非常充实饱满，对于刚刚开启的大学生活，你的表现并不青涩，你对于自己的大学生活规划有哪些？
宋文婕：首先是好好学习，好好考证，比如计算机二级、四六级、教资等等，我都有信心也有决心。大一大二希望可以通过学生会这个平台锻炼自己，积极参加各项活动提升自己，并学习一些技能提高自己的软实力。大三大四时就准备考研、实习这些。
记者：通过异彩纷呈的第二课堂活动，你认为自己和初入大学相比，哪些方面的改变正在或者已经发生？
宋文婕：在完满教育下，我的生活过的非常充实。以前的高中生活，只是一味的充当观摩者。可现在却不一样，我变成了参加者、组织者。这样一步步的改变，一次次的突破，使我的人生更加“完满”。写好一篇新闻稿、办好一场活动、自己的班级团队更有凝聚力。每一次我都在拼尽全力的努力着，任何一次经历都是我的一笔财富。当我现在回过头来看，发现经历过这些后，我自己也在发生着巨大的改变。树儿无法决定风的速度，但却可以借着风的手掌，展示自我，释放美丽的心情。我就像树一样，可以借助学校提供的完满教育平台，成就完满的自己。
荣获食环院网络红歌大赛一等奖
荣获食环院第六届“冠军杯”篮球赛冠军
荣获食环院第六届“冠军杯”乒乓球亚军
荣获食环院第二届创意摄影大赛三等奖
荣获“超级大富翁”校园活动第三名
荣获食环院第五届新生达人优秀奖
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，在追求梦想的道路上，我们应时刻满怀理想和追求，在汗水和努力中尝遍酸甜苦辣，做一个坚守梦想的拼搏者。这世上没有足够的运气，只有你坚持的勇气，愿追梦的你回首往事，不因虚度年华而悔恨，展望未来，不因碌碌无为而遗憾。
