单丝不成线，独木难成林。10月16日，我校在第一运动场举办了第七届“阳光杯”户外拓展大赛，本次比赛由各院系代表共16支队伍参与，大赛围绕着大团队项、小团队项、双人项、个人项四种形式进行。其中，大团队项分为同心鼓、蛟龙出海；小团队项分为搭建和收纳帐篷、翻越逃生墙、团队筑塔；双人项分为旗语战士、天梯攀爬；个人项为攀绳。

比赛开始前，参赛队员们提前到达赛场，有秩序地进行检录。参赛队员都跃跃欲试，脸上是抑制不住的兴奋。为提前做好准备工作，队员们都积极做着热身运动，教练耐心负责地进行赛前指导和培训，队员们伴随着紧张与兴奋期待着比赛的开始。

随着哨声起，第一个项目“同心鼓”如火如荼地展开。在规定时间里，全员协作来完成抛球。队员们手握绳子末端，使球连续击打鼓面中央，同学们紧握手中的绳子，目光紧紧盯着球，寻找球下落的位置，把球控制在鼓的中央，队员们齐心协力，每位队员极力配合，尽最大努力去完成挑战项目。

随着上一个比赛环节结束，蛟龙出海项目火热开赛！各组队员准备就绪，哨声响起，第一小组整体开始向着目标进发，刚开始并不顺利，队员之间没有形成统一的节奏，步伐混乱。这时，全员停下来，教练重新调整战术。经过短暂的调整，参赛队员重新找回自信，各队员喊着口号，迈着统一的步伐，齐心协力到达了终点。

翻越逃生墙是小团队项中的比赛，不能借助任何辅助工具，只靠个人力量翻越过去，就算成功跳脱。队员们经过周密安排，用自己的身体架起一个“人梯”，大家面对墙面、双手扶墙，队员们团结协作，争分夺秒，一个接一个交替进行。他们一起互相帮助，把所有的队员拉上墙，集体“逃生”完成项目。激烈的比赛不断点燃观众的热情，掀起了现场观众的阵阵欢呼！

在团队筑塔的比赛中，队员们要在给定的时间中将扑克牌搭成一个三层的塔。看似简单的比赛，但他们的操作却不简单。轻轻一碰，扑克牌就会倒塌，队员们都屏息凝视，小心翼翼地将扑克牌放上，生怕自己的呼吸使扑克牌倒塌。

旗语战士的比赛考验的是团队的默契程度，一人用挥舞旗帜与肢体语言相结合的方式，将信息传递给另一个人。队员们绞尽脑汁，想着如何使对方快速理解自己的意思，千奇百怪的动作表情给观众带去了无限乐趣。而攀绳比赛则考验的是参赛选手自身的体力与耐力。

经过各团队的激烈比赛，第七届“阳光杯”户外拓展大赛圆满结束。参赛队员在实践中体会到奉献、协作、勇气的力量，每个人都深刻感受到责任、协作、自信的精髓，希望信院学子在团队中收获自己，打造更强、更完美的优秀团队！