攀树不是一种游戏，而是一种技能，是一项新兴的、积极向上、追求健康，向往大自然、向往绿色生活的健身运动。10月14日，第四届“阳光杯”CISAU 攀树大赛在小树林火热开赛。

本次大赛分为速度攀爬、双绳脚锁、投掷豆袋和团体赛四个比赛项目，100余名学生在校园内的大树上攀爬挪移，展示非凡的攀树技巧，通过攀树比赛来挑战自我。由于天气原因，考虑到参赛人员的安全问题，工作人员对比赛时间，进行了一些调整，首先进行投掷豆袋，随后进行后续比赛。

比赛还未开始，选手们已经摩拳擦掌、迫不及待。经过简单介绍，李岩老师带领参赛选手们做起赛前准备。两米高精准豆袋投掷，旋转、抛掷、拽回、迅猛、有力，同学们在有限的时间内不断实践，使豆袋与手臂力量完美配合，找到自己最得心应手的投掷方法，在空中划出美丽的弧线。

时隔两天，一场实力与实力的比拼，在原地准时进行。李岩老师认真示范，参赛者们仔细观看，为比赛做准备。目光紧盯，一推一拉，一拽一蹬，重心前移，双手紧握绳索用力向上攀爬，每个人都使出浑身解数，以最快的速度摇响铃铛。

双绳脚锁是难度系数较高的，系绳索、穿装备、打绳结、扣锁扣，单脚踩在绳索的脚踏上，手脚并用同时发力，借助身体和绳索的力量向上攀爬；看似简单的动作，其实技术含量可不小，不仅考验参赛队员的体能，对勇气、胆识等心理素质，也有着较高要求。

经过激烈比拼，决赛与团体赛终于来临，参赛队员们已然没有预赛时的慌乱与不知所措，一切都是那么的熟练。凭借自身的力量，完成上攀、下移、飞跃等动作，迅速地向上攀爬，力求超越对手攀上高峰。精彩的角逐，在阵阵掌声与欢呼声中落下帷幕，参赛队员们以奋勇拼搏的体育精神赛出水平、赛出风采，展示了高超的竞技水平和良好的竞赛风貌。

感谢这些参赛队员，用他们的汗水和坚持为我们上演了一场精彩绝伦的视觉盛宴。这是一次意志的磨练，自我的超越，愿他们在未来的人生道路上，坚持到底，勇往直前，勇攀高峰。