“当你老了，头发白了，睡意昏沉……”这首歌红遍大江南北。你是否真正想象过当你步入老年后的生活状态将会是怎样的呢？为了培养大学生尊老爱老的传统美德，11月19日14:00，大数据学院、信息工程学院暖阳专项志愿服务队于太行书院生涯规划室举办了“岁月静好，人生易老”为主题的暖阳系列活动之“模拟老年、真切感受”第63期敬老爱老活动，让大学生体验老年人的日常生活，亲身体会作为老人的各种不便。

“你陪我长大，我伴你变老。”活动伊始，主讲人首先通过播放视频的形式让同学们了解老年人的日常生活以及生活中带来的诸多不便，以此来唤醒大家对老年人的关怀。随着自己的长大，家中长辈们的年纪也在日益增加，走路需要拄着拐杖了，听力也逐渐减弱了，视力也逐渐模糊了，身体的各项机能也都逐渐衰退，对日常生活也造成了许多的不便,就出现了许多嫌弃老人麻烦，不愿照顾老人的子女。很多时候是因为我们还无法真实的感受老人们的生活,或许只有我们真正的体验一次，才能对老人多一份理解和关怀。

随后主讲人向大家介绍了本次主题中的体验游戏步骤，志愿者们也都纷纷跃跃欲试，在大家都穿戴好装备后，先进行一个小小的热身运动，同学们佩戴装备模仿老人行走的样子绕场一圈。当大家艰难的走完一圈后，可以发现许多同学的背影已经有了些许的沧桑，行动举步维艰；之后是同学们佩戴手上装备，开始写字环节，在大家写150个字的时候都表示十分轻松，但在数字的不断增加下，胳膊都开始有些吃力，大家也都充分体验到当人老了以后的艰难生活。

在活动最后，由同学们充当“老人”的角色，分别做了两种游戏：“击鼓传花”和“挑战数数字”。这两个游戏主要是考验身体的灵敏度和脑力的反应能力。这项游戏不仅仅是儿童的专利，它同样也适用于老年人，它不仅可以娱乐生活，还可以有效帮助老人预防老年痴呆。

“老”是每个人必经的过程，每个人的人生都在按部就班的度过，昔日风华正茂的青年人也终将会成为年过半百的老人，我们也会变成那个曾经被你嫌弃的老人，所以善待现在的老人就是善待以后的自己。在今后的生活中，希望同学们可以对老人多一份理解，多一份关爱，让爱在老人的身边永恒的传递下去。

“此次活动非常有意义，能够参加此次活动我感到无比的开心。此次活动让我真切地感受到了老人们的不易。虽然活动过程中十分艰难，但却收获了一份喜悦！我们生活在这个世界上，无论是对长辈还是陌生人，都应该多一些耐心，多一些爱护，让他们收获满满的幸福感！”

——物联2101 张鑫瑶

“对年轻人来说，我们可以想象老人们生活上的不便，却无法感同身受。变老带给他们的不仅仅是外貌上的变化，更多的还是身体和心理上的变化。作为子女的我们，应该站在老人的立场上，消除对老人的刻板印象，肯定老人的价值。”

——信管2101 白梦雪