11月14日，由中国大学生体育协会主办的第二届中国大学生跳绳联赛正式启动，本次活动吸引了全国各地的高校，其中包括复旦大学、中南大学、重庆大学、上海财经大学、北京体育大学等77所高校报名参赛，同时这也是我校首次参加中国跳绳联赛，共有994名学生参与到此次比赛中，参赛规模位列全国第一。

为了调动同学们参赛的激情，在项目设计上，本届赛事设置计数类和花样类项目，并且从最初的30秒到1分钟、2分钟、3分钟、5分钟、单摇跳，赛事设置个人赛和团体赛，并分五周进行，每周指定一个小项作为周赛的比赛项目并进行个人及院校排名。在第一周30秒单摇跳项目的比赛中，我校学子踊跃参加，以355297跳的成绩喜获学校周排名全国第一。

参赛近千人 共创佳绩

我校将中国大学生跳绳联赛与校级跳绳比赛结合起来，创新赛制，设立校级奖项，鼓励各学院积极动员学生参赛。同时，积极协调比赛场地与打卡时间，为同学们创造了一个良好的比赛环境。同学们也都积极地通过“智能跳绳云比赛系统”进行报名，并参与到跳绳打卡中，通过每日练习，将体育精神贯通到每位学子的心中，以骄傲成绩为学校添光，为信院喝彩。

信院“跳绳热” 跳出精彩

“单摇双摇花样跳，跳出成绩我自豪”。在跳绳比赛这个活动出来后，大家都十分积极地参加，并开始跳绳练习。在书院门前、在操场上、在太古科幻学院前都可以看见同学们练习跳绳的身影，信院掀起了一场“跳绳热”。30秒跳绳计数比赛，每位同学都使出了浑身解数，只见个个纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒，表现出了不凡的实力。“我跳了102个”，一名同学以绝对实力碾压了其他人，大家纷纷发出慨叹。

享受竞技体育之热情 实现身心共同之成长

“坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新”。30秒只是一个开始，我们要有坚持下去的勇气，方能磨炼意志、超越自我，展现大学生青春的活力，毕竟一个有信念者所开发出的力量大于只有兴趣者。作为本次比赛我校跳绳推广大使，淬炼·国际商学院辅导员陈孝俊也表示“跳绳是深受同学们喜爱的项目，希望此次比赛能够让更多的同学们走向操场，更多享受竞技体育的热情与成长。”

在当今网络发达的时代，很多同学比起在户外运动，更喜欢在手机上刷抖音，而跳绳恰恰解决了上手难、时间紧的问题。跳绳是一个简单又不耗费时间的体育项目，在短短几分钟内，既让同学们锻炼了身体，又丰富了同学们的业余时间。代表学校参加国家级比赛，同学们表现出满满的斗志。

学生感悟：

每次中午在行健馆跳完绳，让一早上坐着的僵硬身体得到舒展。相对于其他运动而言，跳绳用很短的时间，达到了强身健体的效果。我从刚开始的30秒50个跳绳逐渐增加，到1分钟能跳一百五十多个，虽然不多，但是进步的感觉真的很好。学校提供的场地与器材也让跳绳更加便捷，希望在接下来的比赛中，能继续超越自我，也祝愿信院也能够取得更好的成绩。

——会计2205班 周怡诺

第二届中国大学生跳绳联赛已经开赛一周，并且我校在众多学校中脱颖而出，我也很荣幸能参与其中并贡献自己的一份力量。此外，还有众多同学展现出自己在跳绳方面的潜能，各展其长。摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力，跳绳不但可以增强大家的体质，而且还能够刺激大脑进行积极的思维反馈和灵活的判断。

——资产2201班 李勇胜