3月23日-3月24日，商务英语学院于潇河书院开展了为期两天的“涅槃蝶变，‘唤醒’”新赛道成长之力活动。

鼓舞士气 迎接挑战

参加本次活动的48名学生不仅是以商务英语学院学生会骨干的身份参加此次特训，更是为其他同学树立了榜样。训练开始前一天，教官们便举行了淬炼营集合说明会，向同学们介绍了活动的主要流程，注意事项以及此次活动的开展目的——希望各位骨干在今后的学习和工作中，不断发扬训练中所学到的精神，为学校的发展贡献力量。

训练当天，同学们乘车来到了潇河书院，等到小队成员下车后，第一个项目定点寻宝也随之开始。这是一次七公里的征程，在没有手机导航、仅依靠一张地图和自身方向感的情况下，需要小队成员默契配合，辨识方向，找到标记点并进行打卡拍照。

起初，同学们并不清楚“标记点”是什么样子，但随着三个小队的深入搜寻，便摸清楚了实际情况，打卡一个个标记点，获得各小队的食材。

经过两个半小时的负重徒步，各小队返回到了潇河书院。在午餐时分，队员们以火腿肠、面包和矿泉水充饥，这是每个人一天的补给。

紧接着便是入营仪式。升国旗，授学院旗，宣誓词。这正是展现商英学子们铮铮傲骨的时刻，再苦再累也绝不放弃，再苦再累也要听从教官指挥。

刻苦训练 锐意进取

前面的各个项目只不过是开胃前菜，真正的“淬炼”在入营仪式之后才正式开始。队员们齐心协力，男生扛圆木、女生扛轮胎，背着背囊匍匐向前……汗水早已打湿衣衫，嘴里也满是泥土，但只要教官没有说停止每个人都必须坚持下去。

这一项目也使得队员们展现出了强烈的团队合作精神和吃苦耐劳的能力，在教练的“刺激”下，每个人的情绪越发高涨。“魔鬼”般的训练项目并没有击垮队员们，反而激起他们不服输的精神。

经过几分钟的稍作休整，队员们开始了下一个项目：“重走长征路”。相比于前面几个项目，此项目最考验队员们的默契配合以及队长的领导能力。

各小队始终秉持着“不抛弃，不放弃”的理念，克服了无数个障碍挑战。也许只有亲身体会，才能感悟到长征路的艰辛。现在训练场的困难程度不及当年革命先烈们爬雪山、过草地难度的万分之一。

新时代中国梦需要身为青年的我们共同努力，我们更需要学习伟大的长征精神，共同促进民族国家的伟大复兴。

随着夜幕的降临，队员们一同协作完成了晚餐的准备工作。只有经过刻苦努力，才能感受到劳动成果的来之不易，同时经过一整日的训练也使得这顿晚餐显得格外香甜。

19:00，全体成员准时集结，观看一部描绘特种兵生活的纪录片。影片中，特种兵们面对“魔鬼周”的艰难险阻，始终保持坚定的信念和毅力，充分发挥了“一不怕苦，二不怕死”的精神。

这使得同学们对特种兵的敬佩之情油然而生，相比于“魔鬼周”的特训，队员们的训练不知简单了多少倍，也正是因为特种兵们的艰苦训练、保家卫国，才有现如今的和平生活。

为庆祝一天的训练圆满成功，教官们也组织各队队员共同举办了一场精彩绝伦的篝火晚会。晚会现场，队员们跟随着教官载歌载舞，大家纷纷展示自己的才艺，歌唱、舞蹈，节目精彩纷呈，表演者们充满热情，观众们喝彩不断，现场气氛走向高潮，一日的艰苦训练也随之烟消云散。

生活不会总是一帆风顺，明天和意外我们永远不知道哪一个会发生。0:00，哨声一响，同学们紧急集合，在“恐怖袭击”的压力下迅速转移“炸药包”，完成撤离。虽然这只是一次小小的演练，但在未来的工作和学习中我们仍要时刻保持未雨绸缪、居安思危的状态，只有这样才能练就强大的内心，淡然处之未知的挑战。

涅槃蝶变 浴火重生

经过一夜的休息，同学们迎接更为严峻的项目：“囚笼逃生”。教练团队在密闭的囚笼环境中模拟烟雾环境，队员们需在手脚受到束缚以及面对未知生物的情况下解开绳索，逃离囚笼。随着浓烟的扩散，形势越发严峻，任何迟疑都可能带来“生命危险”。

在威胁面前，同学们有条不紊地帮助队友解开绳索。正所谓“团结一心，其利断金”，在队员们出色的团队协作和应急处理下，三支队伍全部逃出“囚笼”。

经过特训的洗礼，同学们迎来了结营仪式。教官在发言中表示：训练强度非常大，过程非常辛苦，但同学们知难而上、不畏困难，俨然成为一名合格的淬炼营战士。上台发表感想的学员们也表示：此次特训使他们明白了团队协作和不畏困难的重要性，唯有团结一致，不畏惧苦难才能取得成功。接下来教官以每位队员一天半的优秀表现，为每位队员和表现最优队伍颁发了证书和奖杯。

特训虽已结束，但我们相信，在今后的学习和生活中，同学们将不断发扬军事训练中所学的优秀品质，为实现自己的人生目标而努力奋斗。