三月，微风缱绻，携着蔷薇的馥郁芬芳，于校园的每寸土地，悄然铺展关于“她”的烂漫诗篇。在商务英语学院，智慧与柔韧悄然交融，独立与温暖相依共生。学院的女生们，以多元姿态，淋漓尽致地演绎着当代女性的卓绝力量，成为校园中一道亮丽且独特的风景线。

在3月7日这个专属的女性时刻，一场沉浸式女生节活动在上河书院206竹林·围炉夜话空间绽放成一场唤醒自我认知的春日盛宴。

粉雾秘境：与浪漫共生的觉醒仪式

活动现场被精心布置成充满梦幻色彩的粉雾秘境，女生们陆续走进这片浪漫天地，仿佛置身于一个被爱意与温暖包围的世界。

活动伊始，热身小游戏迅速点燃现场氛围。大家围坐成圈，每个人都勇敢地站起身来，大声夸赞自己独特的闪光点。

随后，大家两两一组，真诚地对视，将那些平日里藏在心底的赞美之词娓娓道来。“你真好看”“你好有气质啊”“希望今天所有美好的事都降临在你我身上”一句句暖彻心扉的话语，照亮着彼此的心灵，让整个现场满溢着真挚且浓厚的温情。

魔镜启示录：打破定义的夸夸革命

紧接着，来到了创意十足的DIY镜子环节。女生们围坐在摆满琳琅材料的桌前，将一面面普通的镜子打造成专属的“夸夸镜”。

她们拿起画笔，精心勾勒、细腻描绘。笔下，象征自由与美好的飞鸟振翅欲飞，寓意坚韧与希望的花朵娇艳盛放，代表温暖与陪伴的爱心熠熠生辉。

绘制完成后，大家纷纷拿起马克笔，在镜子上庄重地写下对自己最想说的话。“勇敢做自己，你就是最棒的”“无需迎合他人，我自有我的光芒”，这些质朴却饱含力量的话语，深深烙印于每一位女生的灵魂深处，化为她们冲破外界桎梏、追逐本真自我的铿锵誓言。

心灵圆桌会：重构女性成长方程式

在温馨而又庄重的心灵圆桌会上，学院特别邀请的心理老师张帆与女生们进行面对面的深度交流。张帆老师结合实际案例，深入浅出地讲解“她力量”的深刻内涵，从生活中的点滴小事，如独自解决困难、勇敢追求梦想，到面对挫折时的坚韧不拔，都彰显着女性的力量。

老师鼓励女生们要独立自强，在学习和生活中，不依赖他人，凭借自己的智慧和努力去实现目标。同时，也教导大家要关爱自己，保持积极乐观的心态，在面对压力和困难时，学会自我调节和释放。现场的女生们全神贯注地聆听，不时点头表示认同，在交流中共同成长，重构属于自己的女性成长方程式。

活动最后，张帆老师寄语同学们“宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风”。希望大家能在成长路上，无论遭遇何种艰难险阻与纷繁诱惑，都要始终坚定地秉持自己的信念，守护内心的纯净与美好，不被外界的压力和不良风气所左右，绽放属于自己独一无二的绚烂光彩。

这场活动，远不止是一场简单的节庆欢乐聚会，更是学校先进教育理念的生动实践。夸夸镜让“她们”发现当下的自己便是最好的，她们也将用语言打破界限，自信点亮风采，书写着自己的美好人生。

她的学生感悟：

“心理老师讲解的内容也让我了解到女性面临的心理困境内心强大的重要性。今后，我会努力疗愈自己，像老师说的扩大舒适区、稳定内核，也会把“夸夸”当作日常，传递温暖与力量。制作DIY夸夸镜的过程超治愈！对镜自夸时，从最初的别扭，到慢慢接受，再到感到自信，这个过程让我看到自己的优点，原来我也很棒！看到镜子上满是赞美，每次照镜子都更自信了，也让我懂得了要多肯定自己。听到他人真诚的赞美，我内心满是温暖，原来自己有这么多闪光点。”

——英语2202班 杨欢欢

“作为这场活动的参与者，我深深的沉浸于这场专属于女生的盛宴中。活动开场现场精美的布置就吸引了很多人的眼球，不仅有夸夸镜，还有祝愿墙，粉白色的气球交织成梦幻的拱门，每个参与活动的女生都仿若置身童话世界。开场的心理老师讲座，让大家更了解自己不同心情代表了什么。最后制作的夸夸镜不仅是创意在指尖流淌，更是自信的光芒也逐渐闪耀。回顾这场活动，并非是简单娱乐，更是成长的加油站，心灵的避风港，将激励我们在未来绽放光芒，再续精彩。”

——英语2304班 杨玉如

“张帆老师分享的案例让我看见，那些被赞颂的女性特质——温柔或坚韧，从来不是非此即彼的选择题。就像活动中那面被重塑的镜子，我们既要映照出现实的棱角，也要保留折射梦想的弧度。这次经历像一把钥匙，解开了我长久以来的困惑：成长不是修剪自我去适应框架，而是在认识局限后依然选择向上生长。希望每位女生都有做自己的勇气与力量。”

——英语2403班 李颖

（撰稿：商务英语学院  供稿：商务英语学院  摄影：商务英语学院）