十月刚过，你的朋友圈是不是也被“不烧心”刷屏了？
“贵是贵了点，但吃了不烧心”——这句从AI短剧里杀出来的台词，十月已经进化成全网最高评价：靠谱、省心、不糊弄、不踩雷。
如果要用一个词形容刚刚过去的十月志愿服务行动，也是三个字：不烧心！
50场常规活动，12场精品活动，1820小时服务时长——没有花架子，也不掺水分。红马甲往社区里一扎，往校园里一穿，往乡野里一走，居民不用琢磨“这活动靠不靠谱”，师生不用犹豫“这服务是不是走过场”。马甲穿上，服务办妥，心里落定——这就叫“不烧心”。别人十月忙着“喝大水”囤自律，志愿者忙着把细碎善意攒成秋日里最扛得住事的底气。
62场志愿服务行动中，其中乡村振兴2次、为老服务11次、关爱少年儿童8次、阳光助残2次、环境保护3次、卫生健康9次、节水护水1次、文化传播与旅游服务8次、法律服务与禁毒防艾1次、其它领域17次。
接下来，一起解锁这份不烧心、不掺水、不整虚的十月志愿图鉴。
星邮承暖意 志愿润童心
10月14日，淬炼商学院“守护朝阳”陪伴儿童专项志愿服务队在桃园堡幼儿园开展第40期支队体验日主题志愿陪伴活动。活动以“星星邮局”角色扮演为载体，设置暖场律动、情景短剧、手绘信件、心愿封存、制作身份卡、播种花种等九大环节，志愿者一对一陪伴幼儿沉浸式参与体验，幼儿化身星星邮递员，用绘画表达心愿，心愿信件统一封存，花种、身份卡作为纪念交由幼儿带回，活动引导幼儿美育与情绪表达，最终实现儿童与志愿者双向成长。
艺光暖稚心 拼趣伴童行
10月14日，艺术传媒学院“艺启爱，向光行”专项志愿服务队走进晋中市特殊教育学校，开展“我和我的朋友们”第七集：指尖拾趣，拼贴童真——碎纸拼贴艺术疗愈志愿服务活动。活动中志愿者和孩子们结对陪伴，从色彩感知入手，示范碎纸拼贴技巧，引导孩子们自由挑选纸片，发挥想象拼出花草、小动物等心中图景，耐心肯定每一份充满创意的作品。志愿者在疗愈童心的同时，也用温柔艺术陪伴守护特殊儿童的童真世界。
信程重阳聚 桑榆续温情
10月16日，益惠向阳专项志愿服务队走进程家庄村，开展“信程”重阳聚·志愿话乡情主题敬老志愿服务活动。活动现场，志愿者与当地村民同台表演，鼓舞、故事分享、诗歌朗诵轮番登台。趣味互动游戏环节充分调动老人们参与热情，老少同乐氛围感十足。志愿者陪长辈围坐闲谈，倾听过往家常，在细碎相处中传递陪伴的力量。此次活动以文艺展演、温情陪伴的形式，把青年暖意送进乡土乡村，也让志愿者在双向交流中读懂陪伴的意义。
笔墨绘山河 童心颂成长
10月16日，市民课堂专项志愿服务队走进韩村学校开展多彩兴趣课堂志愿服务，以多元美育传递志愿温度。志愿者结合孩子们的特点规划课程，开设硬笔软笔书法、美术绘画、电脑基础、户外体育等多类课堂，志愿者全程耐心陪伴、细致指导，守护孩子们的奇思妙想。一堂堂丰富的志愿服务课程，将爱国美育融入全程陪伴，让家国种子在童心深处生根发芽，青年志愿者也在暖心服务中践行奉献担当。
拾光赴秋约 携爱暖夕阳
10月16日，淬炼商学院银耀拾光专项志愿服务队奔赴百福养老院，开展“桑榆沐重阳”节日慰问走访行动，解锁“五谷画手工共创+艾草包慰问+入户走访谈心”的助老方式。为践行尊老敬老的传统美德，让长者在重阳佳节收获陪伴与暖意，志愿者们带着精心准备的物料奔赴养老院，以巧手共制承载美好期许，以小小手工送上节日祝福，以闲话闲谈倾听岁月往事，让这个重阳因为双向奔赴的温情而格外动人。
植绿进校园 康养润童心
10月16日，大健康学院绿环梦净专项志愿服务队立足绿色生态与健康康养特色，开展绿健计划：“植”此青绿，Fun飞童心护绿植绿行动。服务队走进嘉泰希望小学，以“绿植与健康生活”为主线，宣讲植树护绿生态价值与绿植养护的身心益处；设置土壤观察、种子发芽、盆栽移栽等环节，带学生松土、播种、浇水，制作“绿植认养卡”，打造班级绿植角。活动融合生态环保、劳动体验与健康康养，引导青少年亲近自然、爱护绿植、崇尚健康生活。
碧水迎华诞 青衿护清流
10月18日，信息工程学院e水滴节水护水专项志愿服务队奔赴庞庄水库开展“清库护水，守护清流”专项志愿服务活动。队员在工作人员讲解下，认识学习自来水取水、净化、消毒、输送全流程，了解水质检测标准。随后志愿者乘坐巡查船打捞水面漂浮垃圾，清理塑料袋、废弃渔具等污染物。上岸后分组开展岸线净滩，仔细捡拾石缝、草丛中的生活垃圾。全体队员用实际行动清理库区污染，向群众传播节水护水理念。
华诞承薪火 匠心铸玛钢
10月21日，智能工程学院“匠铸玛钢”专项志愿服务队以“解锁玛钢密码·触摸匠心温度”为主题，组织学生志愿者走进山西太谷玛钢会展中心，开展实地调研与劳动服务。志愿者围绕玛钢展品开展近距离观察与访谈式调研，深入调研原料选择、铸造工艺、成品检验等关键环节背后的工序逻辑与品质要求，记录展品背后的产业故事和工匠经验，重点梳理太谷玛钢从起步到壮大的发展脉络，把“看得见的展品”转化为“讲得出的产业记忆”，让产业记忆和工匠精神从展厅走向更广人群。
清音贺华诞 旋律慰稚怀
10月23日，远景学院“向美而心”专项志愿服务队走进太谷区北城小学，开展第1期“童心律动·舞动心声”艺术疗愈系列志愿服务。课堂以生活里不同的声响作为开场导入，引导学生发现声音存在长短、快慢、轻重的区别，顺势引出音符；带领同学们学习基础音级、唱名、简谱，学习柯达伊手势并进行简单视唱练习；设置五线谱小创作环节，鼓励学生自主编排旋律；最后借助《立春》节奏谱开展集体律动，在轻松包容的氛围中完成本次艺术体验，借助音乐实现情绪舒缓、释放自我的疗愈目标。
戏韵迎华诞 妙语传晋音
10月23日，信息工程学院“晋剧会说话”文化推广专项志愿服务队走进晋剧博物馆，开展展厅引导、游客答疑、晋剧展品辅助讲解。活动增设特色环节，有志愿者现场演唱经典晋剧选段，为来访观众带来听觉上的戏曲体验；同时志愿者团队自制晋剧主题拼图，供到场参与者动手游玩体验。志愿者向来访游客介绍晋剧发展历史、经典剧目、戏曲乐器与脸谱非遗知识。同学们以志愿讲解员的身份，立足博物馆实物展品，向参观者讲述三晋戏曲故事，搭建大众与晋剧非遗之间的桥梁，以青年力量助力晋剧文化对外传播。
银发返课堂 青衿伴时光
10月23日，商务英语学院“银龄梦”专项志愿服务队走进桥南社区，开展“银龄梦”第25期“岁月执讲·时光课堂——跨代际忆旧创作与故事分享活动。志愿者为社区老人穿戴校服、共做第七套广播体操，组织投壶、沙包投靶、赶鸡入笼等怀旧课间游戏，携手拓印复古求学主题帆布包，并齐唱《让我们荡起双桨》《我爱我的祖国》等经典老歌。活动以沉浸式忆旧互动陪伴老人回溯青春岁月，拉近青银距离；志愿者也在倾听与陪伴中读懂老一辈的滚烫青春，收获代际共情的温暖力量。
书香迎华诞 绘本润童心
10月24日，谷社谷乡专项志愿服务队走进太谷区新华书店，与现场小朋友们共度一段童趣满满的温馨时光。活动中，志愿者以经典绘本《好饿的毛毛虫》为载体，带领孩子们沉浸式聆听趣味故事、参与互动问答、解锁成长小道理。同时，志愿者耐心引导孩子们开展陶盘手工创作，孩子们结合绘本中的毛毛虫、鲜果、蝴蝶等元素，大胆构思、自由涂色、亲手创作。趣味的课堂氛围与缤的手作体验，让孩子们在玩乐中学习、在实践中成长，让书香与爱意在太谷区新华书店缓缓流淌，让青春志愿微光守护孩童快乐。
十月志愿图鉴进度条拉满，但“不烧心”的含金量还在上升——每一件办妥的小事、每一次踏实的陪伴，都已沉淀为秋日里最经得起回味的温暖注脚。寒意渐起，马甲的热度不减；十一月，志愿者继续不掺水分、不走过场，把细碎善意攒成下一程经得起检验的底气，共赴新的志愿旅程。
撰稿：李浩浩
摄影：团委影视工作室 各专项志愿服务队
供稿：青年志愿者联合会
