4月12日14:00，GAG素质拓展协会于太行书院前淬炼野战基地带来了一场兼具对抗性和团队协作行为一体的“攻防”盛宴。通过攻防箭比赛，让同学们感悟竞技体育的魅力，了解团队协作的重要性。

活动刚开始，社长给大家进行了一个热身小游戏——“教练说”。通过“教练说”这个游戏来让大家集中注意力。随后讲解了攻防箭这项运动的起源。攻防箭是近年发展十分迅速的游戏活动，以闪避球的游戏方式配合安全设计的弓箭进行竞技，参加者仿如置身古代战场上，用原始的射箭感受攻防箭带来的刺激体验。

随后社长又给大家讲解了攻防箭的道具介绍以及比赛规则。分别讲解了攻防箭专用弓、全覆盖面罩、护臂的使用方法以及作用，并且亲身示范护具的正确穿戴。在比赛中，安全是最基本的保障，攻防箭是充满动感的运动，安全的泡沫箭击中的“参加者”只会有“被打中”的感觉，而不会有任何疼痛，加上配备安全面罩，参加者可于安全的环境下尽情享受运动的魅力！

参加者最终以抽签的方式划分为四组，以积分赛的形式在场地上进行射击对抗赛与定靶射击。社长也在给参加者们讲授技巧：什么时候站立射击，什么时候半蹲式射击，在比赛场中不仅要学会进攻，还要学习利用掩体，保护自己不被击中。参加者也在社长的指导下，在规定的区域内进行射靶练习，距离靶子不同距离的靶心，考验眼神和精神的集中力；相互练习，从精准度、距离和移动靶来进行比较，为团队对抗做好准备。

哨声一响，红蓝两队选手运筹帷幄、信心满满，抱着必胜的心态去打这场PK赛，展开了激烈的射箭比拼。比赛一开始双方队伍都迅速拉弓搭箭，时而前排推进，时而据险防守，每名队员都拿出了自己最好的精神状态，有人发射进攻，有人掩护防守，双方都奔跑到指定地点抢夺规定数目的箭矢，再跑回队伍，开始射箭、躲箭的来回试探。在比赛过程中，各组都采取了战略性谋划，有分工捡箭矢的、压制对方火力和吸引对方火力的，在谋划中用矫健的身姿，灵活的步伐取得最后胜利。

一支穿云箭，千军万马来相见，在冷兵器时代，弓箭是勇敢者的图腾。如今，弓箭是新兴团体运动，更是国际体育项目之一。在这场刺激而惊险的比拼中，大家团结互助、勇往直前，不仅增强了团队的凝聚力，也为打造一支高效强有力的一流团队奠定坚实的基础，用行动诠释了竞技体育的魅力与意义。