极限飞盘本着“尊重、理解、服从”的精神，它综合了篮球的脚步移动，足球的跑动，网球的跑位、橄榄球的得分、排球胜负的积分方法等特点，是无裁判的和谐性比赛，是一项具时间、趣味、娱乐、竞技于一体的新兴休闲有氧健身运动。为丰富校园文体活动，远景学院学习部与GAG素质拓展协会于10月29日15:00在一操场成功举办了“盘不落地永不放弃”的体育运动。

“飞盘是一项追求身体爆发力但不提倡身体对抗的绅士运动。”只需要一片盘、两个人与一个较为空旷就可以开始练习最为基础的传盘训练。素拓协会会长在游戏的最开始教我们传盘技巧：投掷时右手持盘于腹前，肘部自然弯曲、手臂上举至离身体约70度后往目标方向挥动掷出。手臂挥动时，飞盘要一直保持与地面成水平的移动，才能很平稳地飞行。投掷前手腕要放松地内弯再瞬间地振出，来完成投掷动作。随后展开了一场热身小游戏，素拓协会会长冯杰将每两人分为一组，每组一个飞盘；每组成员面对面相距3米站立，其中一人在固定位，开始传接盘；每连续成功完成5次传接盘，移动位成员向后退一步；传接盘失败，移动位成员向前回一步；设定目标距离，所有组达到目标距离后停止。

接下来，就进入到了飞盘掷准游戏——室外掷准飞盘。掷准飞盘会带给玩家极佳的运动和观赏体验。 游戏规则：1.在距离飞盘目标框5米之外使用飞盘进行投掷；2.每人可按顺序投掷3个盘；3.击中链条落入框内得1分。素拓协会会长将参赛学生全部分为2组，分别进行固定点投飞盘游戏，按顺序进行，最终以小组为单位统计最终投入框中的飞盘数量，数量多者获胜。游戏一开始，队友们都因自己没进而感到遗憾，随后又进入白热化阶段，双方都在等待转折点的出现。只见蓝队队员咬紧牙关，放手一投，中啦！场面顿时就紧张了起来，紫队也拼命投飞盘，最终还是不敌蓝队，蓝方取得了最后的胜利。挑战自我方可完善自我，战胜自我才可能迎难而上。

“在飞盘没有落地之前，也许还有很多机会，只要我们勇敢抓住”，协会会长讲到。在飞盘友谊赛正式开始前，会长冯杰将团队成员分两组，每组10人，分别穿上代表各队颜色的队服并站在各自队的标准线前，随着“比赛开始”哨声的吹响，两队开始了激烈的抢夺飞盘的竞争。绿茵场上， 一块块五颜六色的飞盘在空中划出一道道美妙的弧线；两队队员们在操场上拼命地奔跑着，他们相互传接飞盘，在旋转跳跃中尽显青春朝气，他们呼吸着清新的空气，感受汗水的流淌，体味自由的状态，不时发出阵阵欢呼声，场面非常振奋人心。素质拓展协会会长冯杰总结发言中说道，飞盘运动可以带给同学们很多快乐体验，让大家在快乐中收获健康。因为这项运动有很多跑跳动作，本身就是一项非常好的有氧运动，快乐健身又燃脂，长期坚持下去，心血管功能和肌肉力量都会得到提升。

在操场的绿茵场上，二十几名同学展开竞技，只见大余面对防守者敏捷地将飞盘传给队友，在得分区的队友腾空一跃抓住飞盘，场上与场下的叫好声、加油声不绝于耳。飞盘运动是一项具备社交属性和团建能力的活动，此次活动不仅使同学们悟到团队协作的真谛，促进了远景学院学习部与GAG素质拓展协会间的沟通，而且巩固了部门和社团间的友谊，展示了学习部和素质拓展协会的运动风采。我们相信，在未来的日子里，远景学院学习部和GAG素质拓展协会会更上一层楼。