在学业与生活的多重节奏中，如何让时间成为成长的助力？“学长能量场”活动聚焦时间管理与成长赋能，通过多样环节，为同学们搭建起交流与成长的桥梁。

愿景可视化 方寸彩笺筑梦启航

活动伊始，主持人紧扣“碎片化时间管理”主题，阐述高效时间管理对日常学习生活赋能的关键作用。

在主持人的号召下，现场参与者手持彩色便签纸，写下个人目标与时间管理计划。

随后，大家将便签贴至目标墙，多彩便签汇聚成墙，似是为成长之旅插上了规划的翅膀，正式拉开自我时间管理的帷幕。

学长引路 时光故事见证坚持力量

随后，主持人邀请郝章豹学长登场分享。学长以“邯郸学步”的典故切入，讲述自己运营抖音视频账号的经历。从初期的磕磕绊绊，到在完满教育的学习实践中逐渐蜕变成长，学长将过程中的收获与感悟娓娓道来。

他鼓励同学们积极参与各类赛事，努力获取证书，“那些看似不起波澜的日复一日，终会在某天让你看到成长的意义。”

规划解码 互动交流明晰前行方向

组织者将时间规划表发至参加者手中，填写完毕后，主持人邀请三位学生依次分享。

郝学长结合规划内容，建议大家合理分配时间用于英语四六级单词学习。进入答疑环节，针对同学“如何平衡学生会工作与个人生活”的提问，学长建议在学生会工作时段外，尽力挤出个人学习时间；对于“平面设计学习方法”的疑问，学长推荐自学、向他人请教以及观看专业学习视频等途径。

活动最后，《当幸福来敲门》的视频缓缓播放，主角为梦想奋斗的身影，让同学们更深刻地领悟到：时间的价值在于好好把握，成长的答案藏在每一次努力里。相信经此活动，同学们能更从容地规划时间，在成长之路上稳步前行。

撰稿：李鑫怡 惠 如

摄影：商务英语学院

供稿：商务英语学院