为精准解决青马学员在大学生活中的实际困惑，助力其高效攻克“学习与工作平衡难”“人际沟通矛盾多”等成长痛点，11月12日，大健康学院先锋能力进阶分享交流会在上河书院206竹林·围炉夜话开展。本次活动邀请了大三范栩睿学长，王雨乐学姐，牛赫学姐；大四董李睿学姐，连江玥学姐作为嘉宾，以“场景化互动+故事化分享”为核心形式，围绕校园实际情景展开分享，既保留了经验传递的专业性，又通过沉浸式参与让交流更具温度，成为一场温暖与深度的成长交流分享会。

成长解法 经验赋能里的成长续航

主持人以工作学习怎么兼顾，团队协作中如何沟通两个高度还原学生日常的“冲突场景”拉开序幕。

范栩睿学长首先分享他的成长历程，以“得之坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然”结尾；牛赫学姐以“非知之难，行之惟难”为座右铭，开启志愿之旅。组织筹备10场活动，参与多场志愿国赛，这一过程中，有顺利时的并肩欢歌，也有碰壁后的携手破局，更有闯关后的满心滚烫，她以“前路漫漫亦灿灿，此程并肩亦灼灼”来激励学员把“小事”做细，把“长期”做稳；此外，王雨乐学姐则以沟通为切入点，介绍沟通的价值。学长学姐们的分享，既是个人成长足迹的真诚复盘，更是青马精神的生动传递。

同频互动 卡牌吐槽里的共鸣碰撞

卡牌聚焦精准锚定校园工作痛点，面对抽到“策划与活动实际效果不匹配”的同学，连江玥学姐道出问题背后“活动中人员任务分配不清晰，组织能力有待提升”的根源，指出活动前期准备要充分，责任到人的重要性，强调团队协作中明确分工的关键作用。

面对“学生会的工作经历能否转化为职场竞争力”，董李睿学姐支招“工作经历也是一种软实力”，学生会统筹协调、沟通对接、应急处理等能力，并非书本上的理论知识，而是在一次次活动落地、问题解决中沉淀的实战技能。学姐们的针对性拆解与真诚支招，不仅为每一个痛点提供了可落地的解决思路，更让在场学员在聚焦问题、剖析根源的过程中，收获了源于实践的宝贵经验，为今后高效开展校园工作、化解成长困惑筑牢了基础。

多维成长 寄语共鸣里的能力蜕变

本次经验交流活动改变传统单向讲座的框架，每一张卡牌的背后都聚焦学生的真实需求，既保证了活动的专业性，又通过抽卡设计让交流更具温度。主持人在总结中提到：“今天的活动不是‘标准答案’的传递，而是让大家知道‘你遇到的问题，有人已经走过并找到了方法’；这些‘踩过的坑’‘攒下的招’，都是青春里最鲜活的领航信号。”对学员而言，此次活动不仅收获了高效处理事务、提升统筹能力的实用技巧，更学会了以稳健的身心状态，从容应对学业与工作中的各类挑战。

撰稿：秦安丽

摄影：大健康学院

供稿：大健康学院