目的地是哪里并不重要，重要的是感受过程和放松心情！疫情当前，同学们正处在枯燥的学习环境中，为了缓解同学们压抑的心情，5月9日—5月15日，指尖花工艺社在腾讯会议举办了“7天心流沉浸式体验馆”活动。同学们可以利用剪纸、橡皮泥、黏土等材料进行自由创作，同时在创作的过程中释放被自己压抑的情绪。

灵心胜造物 妙手夺天工

看似无用，却美好如诗，手工就是如此。本次活动同学们根据自己的爱好，选择材料，自由创作，动手实践，创作出属于自己独一无二的作品。同学们利用作品来分享自己的情绪以及创作的目的。七天时间过后，同学们把制作出的作品拼在一起，制作成一幅画，由老师进行评选。每一份作品都是精心制作的成果，都承载着美好的回忆。

享创作之乐 放情绪之压

当作品完成后再来反观，同学们的心理状态是完全不一样的。创作承载着灵感，同学们通过沉浸式创作，专注开发自己的潜能，达到心理平衡，从而宣泄积攒已久的压力，缓解负面情绪。

同学们的闲暇之余参加此次活动，不仅让同学们体验了“沉浸式”创作带来的乐趣，也增强了同学们的动手能力。活动过程中，同学们相互交流，进行心灵上的沟通与感受，贾缨琪老师也从中答疑解惑，积极疏导同学们释放压力。

压力逝去 暖阳常在

本次活动通过学生们的自主创作，不仅得到了精神压力上的宣泄，也很好的联络了同学们之间的友谊。有些时候，当我们开始体验和表达自己的压抑的情感时，并没有意识到，自己其实已经停下了徒劳的挣扎，开始随着波浪起伏，时而上升，时而下沉。希望同学们在今后的生活中可以很好的释放负面情绪，不会就此沉沦，远离焦虑与烦恼。