为让同学们近距离学习水域避险知识、掌握实用的自救与施救技巧，增强日常安全防范意识，真正做到遇险不慌、科学应对，10月21日下午，晋中信息学院大学生益救社联合水上运动协会，在太古书院湖畔先锋说、右岸湖开展水域应急处置专项培训活动。整场培训内容充实、互动性强，以真实案例+沉浸式实操的形式，让参与同学亲身感受急救魅力，收获满满安全技能。

以案为鉴 打破固有安全认知

培训伊始，主讲同学结合多起真实水域溺水案例，为大家带来了一场触动人心的安全课堂。不同于书本上枯燥的理论讲解，真实的事故案例让在场同学直观感受到水域危险的突发性与危害性。很多同学坦言，自己平时路过湖边、水边，总觉得溺水意外离自己很远，听完讲解后才意识到，看似平静的湖面暗藏隐患，水边嬉戏、疏忽大意都可能引发危险。

讲解过程中，主讲人细致科普了溺水高发场景、溺水者隐蔽状态和日常救援误区，打破了大家以往的错误认知。同时详细介绍了救生杆、救生圈、抛绳包等常用救援器材的适用场景和使用方法，着重强调“先自保、再施救”的安全原则，告诫大家切勿盲目下水、冲动救援，避免造成二次伤害。同学们全程认真聆听、积极思考，不断纠正自己错误的安全认知，在潜移默化中树立了科学、理性的救援理念。

躬行实训 沉浸式收获硬核技能

理论学习结束后，迎来了同学们最期待的实操演练环节。相比于被动听讲，亲手操作、亲身实践，让大家对水域急救技能有了更深刻、真切的体验。本次实操涵盖救生衣穿戴、抛绳包抛投、岸边拖拽救援、落水漂浮自救、心肺复苏、海姆立克急救等多项实用内容，全方位覆盖水域突发意外的处置流程。

现场教学氛围轻松且专业，老师和学生社团骨干全程手把手指导，耐心纠正同学们的不规范动作。从救生衣的细节穿戴、抛投的站位角度、发力力度，到岸边救援的拖拽技巧，再到心肺复苏的按压深度、频率以及人工呼吸的规范操作，每一个细节都细致讲解、反复示范。同学们踊跃参与、轮流体验，两两互助练习、互相纠错改进。大家从一开始动作生疏、紧张慌乱，慢慢变得熟练沉稳，一步步掌握了完整的应急处置流程。

沉浸式的实操体验，让同学们真切感受到急救不是纸上谈兵。每一次练习，都是对生命安全的敬畏；每一次纠正动作，都是对自救能力的提升。大家在实践中查漏补缺，在练习中积累经验，切实掌握了能真正用到生活中的应急技能。

体悟救援 持续普及安全技能

本次水域应急处置培训结束，带给了每位同学深刻的体验与感悟。从前大多数同学只听过急救知识，从未真正实操练习，经过本次培训，大家彻底摆脱了“只懂理论、不会操作”的困境，安全感和应急底气大幅提升。参与本次活动的赵志凯同学有感而发：“以前总觉得溺水救援离自己很远，通过今天亲手练习抛绳包和心肺复苏，我才真正意识到，掌握这些技能关键时刻真的能救命。”

未来，学生社团管理中心将与大学生益救社、水上运动协会持续立足校园安全需求，常态化开展各类趣味实用的安全急救培训，让应急避险、自救互救知识走进校园、贴近日常，帮助更多同学积累安全技能、筑牢安全防线，守护全体学子平安、美好的校园生活。

撰稿：吕 慧

摄影：大学生益救社 水上运动协会

供稿：学生社团管理中心