新学期开始，疫情绊住了我们回归教室的脚步，封住了我们游玩的步伐。为了增加同学们的心理知识储备，将理论付诸于实践，我爱我心理社在4月下旬举办第八届“信院杯”大学生线上知识竞赛活动。本次活动旨在通过心理知识竞答，在增强同学们心理素质的同时提高同学们处理心理问题的能力，让同学们将理论付诸于实践。

“心理健康知识竞赛”活动开始前，社长以班级为单位告知同学们活动规则与答题方式。活动持续一周，让同学们有充分的时间去了解心理知识题库。本次比赛共设有三个奖项，一等奖50名，二等奖100名，三等奖150名。在同学们和工作人员的充分准备下，心理健康知识竞赛活动顺利展开。

大学生的身心健康与自身发展有着密切的关系，保持心理健康，优化心理素质，不仅仅是大学期间正常学习、生活的基本保障，也是促进人格完善与德、智、体、美、劳全面发展的重要条件。同学们在生活中都会有各种各样的烦恼，从而产生一些不良的情绪，正是这些情绪影响着同学们的心理健康，所以保持愉快的心情也是同学们心理健康的外在表现。

本次活动通过考试的形式来了解同学们对心理健康知识的认识，让同学们在考试中自我领悟、自我反省、自我提高，达到自我教育的目的。除此之外，同学们可以通过这次活动，增强心理知识储备。

本次比赛在此之前已成功举办七届，它的成功落幕，不仅仅是对第一届知识竞赛的传承，更是对未来的创新。通过本次活动，希望同学们能积极宣传心理健康知识，更好地关注自我、关注健康、关注心灵成长，提升品质，培养健全人格。