进入大学，一个人面对新的环境，会产生孤寂感，而与异性交往可以产生愉悦感，摆脱孤独感，提高自信心。为丰富大学生们的课余生活、减缓心理压力、享受日常的小确幸和培养正确的恋爱观，并且促进同学间的交流与沟通，减少自己在生活中的社交恐惧，我爱我心理社于11月5日——11月11日特别举办了“双十一不孤寡之拒绝社恐”活动。

在活动前期的准备当中，活动组织者在各个社交平台进行宣传预热，让同学们积极踊跃报名。在11月5日活动拉开序幕，活动组织者提前到场布置活动现场，在同学们陆续到达现场后，以抽签的方式进行匹配，匹配成功后进行登记，并签订《一周情侣契约书》，签订契约书后双方即可拿到任务列表。在任务列表里，每一项任务都有对应的分值，情侣可以根据分值选择性完成任务，最后一周总分达到60以上才算合格。在情侣自由活动的一周中，需要每天进行完成任务的拍照打卡，之后由情侣活动中的男生上传照片，活动组织者会将每日照片组成打卡合集，方便后期计算分值。

活动后期，总分排名第一的“情侣”的打卡照片会制作成视频，并联系阿社本社进行发表。随着活动顺利进行进入尾声，来自智能工程学院的冯杰和来自食品与环境学院的郑钰得分最高，获得一对银戒指！在现今社会上，大多数人找不到爱人，和朋友或室友相处不好，大部分原因都是缺乏与他人进行交流。举办“一周情侣”活动，让同学们每天都可以拥有一些充满温暖的话语，从而打开心扉与他人进行交流。

圆满或遗憾，一周恋爱，总有结束时。尾声悄然而至，同学们或选择确定恋爱关系，或选择成为朋友，或选择分道扬镳，回归各自的生活。但是，同学们从中学会了如何去爱和如何被爱。

此次活动提供给同学们一个互相认识和交流的平台，同时也有利于缓解人际关系紧张以及结交朋友困难的问题。加强了大学生的思想教育，引导同学们正确处理男女之间的关系，帮助同学们树立正确的恋爱观，理性对待大学时代的爱情。让双十一不只是“买买买”，而成为一个“走下网络、走出宿舍、走向操场”的正能量的日子！