4月11日14:00，悦动瑜伽社于腾讯会议开展了云上瑜伽观影分享会。本次活动让同学们在紧张的学习生活中，劳逸结合、放松身心，在丰富的课余生活中陶冶情操，让更多的同学认识瑜伽、了解瑜伽，加深对瑜伽运动的热爱。

活动中社长准备了一些便于居家锻炼的瑜伽视频，并且讲解了骑马式、俯卧抬腿、猫伸展和仰卧起坐等瑜伽动作，还穿插了一些关于瑜伽的综艺娱乐视频，增加了活动的趣味性，让每天沉浸在紧张网课学习中的同学们放松身心。在这种轻松的氛围里边看边做，相互鼓励咬牙坚持，每个人都没有丝毫懈怠之意。

在这个特殊时期，很多同学对于如何保持自己曼妙的身材甚是苦恼，而此次活动对于同学们来说是一个非常好的机会，大家一起云连线做瑜伽，互相监督。运动结束后，每个同学都积极发表自己的想法与见解。大部分同学都表示可以适应这样的运动形式，他们认为在居家的这段时间中瑜伽运动不仅可以锻炼身体还可以愉悦身心。有的同学虽然认为一些瑜伽动作对于他们来说有些难度，但仍然会坚持练习瑜伽。

本次活动在同学们的讨论声中缓缓落幕。瑜伽运动不仅让同学们居家生活的变得更加健康，也使他们紧张的神经得以放松。坚持做瑜伽可以提高身体的免疫力，使周围经络得到舒缓和放松，让自己的身体保持健康。最后，在老师和同学们讨论到坚持的问题时，老师说到：“瑜伽一定要每天坚持做才会有用，持之以恒方能看得见成果。”

此次活动受到了参加者的一致好评。有许多同学都是第一次接触瑜伽，通过这次分享会不仅让他们对瑜伽有了更为深入的了解，而且也为居家生活学习提供了锻炼的新方式。希望这项运动能让更多人知道，让更多人在家也能拥有好心情，“瑜”悦身心，“伽”倍美丽，共同期待下一次活动的开展吧！