每份坚持，都是伴随着痛苦和收获，把早起的时间充值到改变人生的一万小时定律中去，最后化作更强健的肌肉，更优秀的成绩，更出色的业绩，以及更多产的成果，他们都变成了升级版的自己。

平衡中道德修养

赛妮卡说“能自制的人,就是最强有力的人”。为了提高同学们的自律知识，9月27日14:30机电工程系于6教101举办了“自律好青年”的活动。这是一个具有特殊意义的活动，每个热情澎湃的同学们用一分钟来表达了对“自律”的理解。

认真对待 幽默比赛

每个人都很清楚，任何一个人，身上都存在着一种天生的劣根性，懒惰、拖拉、给自己寻找借口、推脱，等等。一个人如果不能克服这些劣根性，那么将很可能终身一事无成。而克服这些劣根性的唯一办法，就是要具备自律的心态。

奇思妙想展才华

好心情，是父母无微不至的照顾；好心情，是朋友好言相劝的的关怀；好心情，是对手真诚的一个握手；好心情是陌生人的互相谦让。活动的第一项是表演一分钟的淘汰赛，比赛还没开始各位同学好像就已经准备“开始自己的表演”了。

镜子中的自我和自律

在主持人的宣布中比赛在掌声中开始了，赛程是前一天各班学委抽签决定的。开始表演了，他们四个人为一个队伍在一分钟的情景表演中向我们展示了“聚众斗殴”“抽烟”“随地吐痰”的三个场景，他们的对手也都猜出了答案。随后几组的表演也越来越幽默有趣，来观看的同学也时常被表演惹笑。

能做什么 该做什么

一场好的比赛不一定有多么激烈的斗争和争抢，但是一场好的比赛肯定有友情的体现。友谊是人的精神生活中一个重要的组成成分，没有友情的人，就像生活在凄凉的荒漠。缺乏朋友的人，最感到人间的孤独。真诚的友谊可以使人奋发，使人欣慰，使人快乐，使人向前。

友谊第一 比赛第二

本来一共有十个班级参加比赛，第一轮结束有五个班级晋级，但是在第一轮结束后由于有一个作为对手的两个班级的表演都生动有趣，所以裁判临时决定让两个班级同时晋级。这一决定没有引来其他班级的反对，而是给了那两个班级掌声，这个举动无一不体现了“友谊第一，比赛第二”这句话！

遵纪守法 律人律己

挣脱了线的风筝不会自由，只会一头栽下来。前苏联著名将领奥洛夫有句名言“纪律是胜利之母”。

一个人的愚笨不在他的无知，而在他不知自己的无知。一个学会审视自己的人才有可能认清自己，摆正自己的位置，才能有自知之明。

通过此次活动，大家知道了：应该在任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律。它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识。自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。