看美景忘川彼岸，视星空星河璀璨，望江河川流不息，瞭人间幸福甜美。静看花开，悦赏朝霞，世界的所有美好需要用眼观看，用心感受。眼睛是心灵的窗户，透过明窗可以看到精彩的世界。假如这扇宝贵的心灵之窗被破坏，眼前将是一片漆黑，脑海里没有回响，心底里又怎么去感受。眼睛对人很重要，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，从而让同学们提高保护自己的眼睛的自觉性和重视度，商务英语学院于12月4日14:00在腾讯会议线上举办了商务英语学院第五十四期光源计划系列活动之你我“瞳”行，“睛”彩生活。

俯看绚烂之花，仰视海市蜃楼，近看人间烟火，远瞩落日余晖，都是用眼睛看到的。近年来，我国的近视率占比例逐渐上升，密切影响着同学们的生活学习。同学们理应了解更多的与近视相关的知识。活动开始主持人介绍活动的流程、主题、背景，还有活动的目的及意义。活动中提到了这样一组惊人的数据：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视率在20.8%，中学生在50%，高中生在76.8%，而大学生高达80%。不仅如此，现在戴眼镜的人也越来越多，戴眼镜的人的度数也越来越高。活动中主持人讲述近视的定义和症状，以及近视的原因和预防措施，让同学们了解基本的近视知识，清楚近视者近视的原因，采取措施及时护心灵之窗。

眼睛是洞察幸福生活的影像仪，是发现快乐点滴的透视仪，是捕捉美好瞬间的照相机，是抓拍精彩一瞬的摄像头。开拍键一按，精彩生活就记录在心底里。活动中主持人还讲述了近视给人们产生的影响，对大脑、心理、生活、学习、升学、参军和就业方面分析，严重者可能会引起严重的并发症。近视可能引发视网膜脱落，白内障，黄斑出血和黄斑变性，青光眼四大疾病。可见近视带来的危害不止学习、生活方面，严重者引起的眼睛疾病将给眼睛带来极大破坏。因此，主持人提醒同学们远离四大伤眼行为，做到不长时间看电子产品，不在暗光下看书，不长期熬夜，并且矫正书写和看书姿势，及时改正自己的不良习惯，方可享“睛”中的精彩。

曾几何时，戴眼镜是有文化的象征，温文尔雅，文质彬彬。而如今，戴眼镜却带来不少尴尬，10米以外六亲不认，5米外雌雄不辨。活动不乏有趣味之处，活动后期游戏互动环节，四种活动简言之就是在众多之中识别异类，与活动主题感受异样人生恰好照应。同学们都积极参加活动，火眼金睛，快速地识别出了异样。活动也通过做眼保健操，观看自用护眼的各类视频，给同学们介绍护眼食物多种类型，给同学们增添精彩的同时，也提高了活动的实效性。最后同学们分享了参加本次活动的心得体会。

山河万里待你观望，亿万星辰等你满眼回眸，不论是否近视，都要重视保护你的瞳孔，珍爱自己的眼睛，守护心灵之窗，后来看到精彩的瞬间，瞳孔投射的光芒，恰是心灵的回响。