为了让同学们放松身心、玩得开心，同时帮大家疏解心里的小烦恼，培养团队默契，心理健康专项志愿服务队于4月12日下午在水秀中学给初一、初二年级240名同学，带来了一场好玩又暖心的趣味活动，让同学们在玩乐中释放压力，在互动中收获成长。这场活动准备了超多有意思的趣味游戏，好玩又有挑战性，同学们全程都沉浸在轻松的氛围里，尽情撒欢、展现活力。

足下挑战嗨全场 活力满满冲关卡

活动一开场，心理健康专项志愿服务队带来的指压板跳绳项目，瞬间点燃了整个校园的热情。别看指压板踩上去微微发麻、带着点小挑战，可同学们个个斗志昂扬，丝毫没有被难住。同学们可以随心选择单人闯关，铆足力气跳满20个就能成功通关；也能喊上身边好友，5人一组组队接力，齐心协力凑够100个一起晋级。赛场上，同学们蹦跳的身影活力四射，旁边的小伙伴们不停呐喊加油，此起彼伏的欢笑声、助威声，让整个校园都充满了青春朝气，心理健康专项志愿服务队的志愿者们也在一旁贴心守护，为大家加油鼓劲、做好保障。

纸托小球传默契 同心协作赴目标

紧接着，心理健康专项志愿服务队精心准备的乒乓球接力游戏火热开启，彻底点燃了同学们的团队热情。两人一组搭档出战，用一张薄薄的A4纸托起小小的乒乓球，小心翼翼地往返运送，目标是稳稳完成7个球的传递任务。这个游戏考验的不仅是专注力，更是两人之间的配合度，同学们全程屏住呼吸，脚步放缓、动作轻柔，生怕乒乓球掉落。每一次顺利交接、每一次成功送达，都离不开彼此的信任与默契，同学们在一来一回的传递中，慢慢懂得了协作的意义，现场满是互帮互助的温暖画面。

手拉手凝心聚力 呼啦圈传递温情

在一圈到底游戏环节，心理健康专项志愿服务队志愿者引导同学们手拉手围成一个个紧密的小圆圈，一场考验团队凝聚力的挑战正式开始。大家需要灵活扭动身体，让呼啦圈顺着手臂、穿过身体，挨个在每一位同学身边传递，全程不能松手、不能用手碰圈。一开始大家还有些手忙脚乱，慢慢摸索出技巧后，配合越来越流畅，呼啦圈在人群中快速穿梭，同学们心往一处想、劲往一处使，没有一个人掉队。这个简单又有趣的游戏，让同学们紧紧凝聚在一起，在欢声笑语中拉近了彼此的距离，也深深体会到了团队协作的快乐。

分工协作叠高塔 齐心共赢获喜悦

旺利之塔挑战更是将团队合作的氛围推向了高潮，心理健康专项志愿服务队的志愿者们耐心讲解规则，引导同学们分工协作、默契配合。同学们一起拉住绳索钩子，小心翼翼地控制力度，慢慢将盒子一层层平稳叠起，只要叠好的高塔能稳稳立住3秒，就能成功拿到印章。这个过程需要大家精准配合、沉住心气，有人把控方向，有人控制力度，有人紧盯进度，每一次成功堆叠，都离不开所有人的共同努力。每当高塔稳稳立住的那一刻，现场都会响起阵阵欢呼，同学们在合作中学会了包容与配合，收获了满满的成就感。

笔尖倾诉释烦恼 暖心收纳愈心灵

除了热闹的趣味竞技，心理健康专项志愿服务队还特意设置了超暖心的心事倾诉环节，给同学们打造了一个温柔的情绪避风港。志愿者们贴心地为每一位同学分发明信片和笔，温柔告诉大家不用署名，只管把学业上的压力、和同学相处的小矛盾、藏在心里的不开心，全都毫无保留地写下来。同学们纷纷低头执笔，把平日里不好意思说出口的心事一一倾诉在纸上，写完后认真投进烦恼收纳箱，将负面情绪彻底释放。这个安静又治愈的环节，让同学们紧绷的内心慢慢放松，卸下了心理负担，收获了满满的心灵慰藉。

这次走进水秀中学的活动，用趣味游戏拉近了和同学们的距离，用暖心陪伴关注同学们的心理健康，不仅让同学们度过了一段快乐的课余时光，也帮同学们缓解了压力、学会了更好地与人协作。往后，心理健康专项志愿服务队还会继续开展这类暖心活动，用更贴近大家的方式传递温暖，默默陪伴每一位青少年快乐、向阳成长。

撰稿：李思源

摄影：孙瑞希

供稿:淬炼商学院·国际商学院