运动是无声的呐喊，它能够成就不凡。为丰富学生课余生活，在紧张的学习过程中通过跑步释放压力。12月20日12：00，外语系于一操场举办了第三届冬季长跑大赛。以增强同学们的身体素质，使同学们在乐跑的过程中形成顽强不屈和坚韧不拔的意志品质，从而促进同学们在身体、心理上的和谐发展。

活动初准备

首先，负责人让参加者们于三教门前集合进行点名，并向参加者们介绍此次长跑活动的相关内容，使同学们明确打卡目标以及比赛目地的，并且需要在路线中的指定地方进行印章收集，以最终回到起点的时间为衡量标准。为确保在参赛过程中参赛人员的安全，体育部部长带着大家进行了跑步前热身。此外还告诉参加者们长跑时的一些注意事项，使同学们能在相对安全的环境内进行自我发挥，从而激发同学们内心的满足感。

长跑进行时

活动负责人宣布开始后，参加者们开始奋力往前冲，沿着奔跑路线图到指定地点进行盖章。他们用自己坚定的双脚，踏破每一秒的征途。在太行书院、右岸书吧、一操场、箕城书院、乌马河剧院、景观大道到处可见他们奔跑的身影，他们用不屈的汗水刷新每一秒的记录，用顽强的意志战胜了寒冷萧瑟的冬日，用喘息来续写自己的胜利宣言。

宣布获奖名单

活动渐渐接近了尾声，负责人让参加者站成一队，并宣布此次长跑的获奖名单。虽然他们的名次有差异，但是他们的努力是有目共睹的。他们可能在中途想过放弃，但最后他们还是不遗余力地坚持下来了。通过这次冬季长跑活动，使同学们明白了坚持的的重要性，也让他们领略到体育的魅力。

奔跑在寒风中，倾听自然的声音。跑步和生活一样，也许路上会遇到很多困难，但只要坚持不懈，持之以恒的走下去，就能够体会到其中的乐趣。相信大家通过这次长跑可以在期末考试来临之前释放自己的压力。以更好的状态迎接期末考试，考出属于自己的优异的成绩！