为了更好地推动我体育文化建设，同时也为丰富同学们课余文化生活，增强我院同学的凝聚力与团队合作意识。9月21-25日，淬炼商学院学生会特举办“以梦为马，挑战自我”云端击掌high平板挑战赛，让体育锻炼成为学生生活的一部分，使同学们真正享受的体育运动带来的健康和快乐。

运动是一种态度，操场上、宿舍里、马路上只要你愿意积极尝试、勇于挑战自我，最美的姿态便随时光定格在这里。

前期宣传

活动由两人组队报名，借助抖音APP已经建立好的话题，参加者在规定时间内参与话题并上传视频参与活动。自疫情开始以来，云端体育赛事已经成为一种潮流与趋势，居家就能实现运动，更多好玩儿的运动方式正逐渐被解锁。新颖的活动形式吸引众多学生报名参与，六十名同学组成三十个小组实现云端体育活动新畅想，运动地点灵活多变，洋溢在脸上的满足与运动带来的精神风貌却能停留在同学们脸上。

新颖的运动方式

抖音话题展示

活动采取两人面对面平板支撑同时交叉击掌循环往复的方法，不仅能够锻炼大臂的力量，更能让全身肌肉紧绷达到全身锻炼的效果。平板练习还会提高核心肌群，可以大大的提高人的站姿和稳定姿势的能力。一位参加者讲到：“每天练习平板支撑，有助于我的身体热量消耗，用平板支撑配合其他的有氧运动坚持练习，不仅锻炼腰腹，可以有效减肥。对于自己的精神状态也有改善，学习过程中也不再感到身体酸痛，能够以更良好的精神风貌投入到学习中。”对于久坐教室的同学们来说，腰背力量较为薄弱，此类运动可以延展肌肉、缓解焦虑和抑郁，让同学们更好的精神状态投入到学习中去。

脸上的汗水与坚毅的神态无不展现朝气蓬勃的时代精神风貌，体现同学们积极向上的精神面貌。云端的形式也调动了学生参加到体育锻炼的积极性，提升了学院的体育氛围，抖音话题也带动更多的人加入到体育运动中来。淬炼商学院努力践行创新创想，让体育运动不再只停留在操场，让体育精神活跃在淬炼学子心间。运动不止，拼搏不息！