健康是现代文明的内涵，现在人们正以自己的行动创造幸福生活和美好未来，健康是前提也是保证，体育锻炼是保证健康的关键途径。5月19日14:00，商务英语学院在二操场开展了“破天一啸，展我芳华”活动。此次活动旨在锻炼大学生的身体与心理素质，通过大学竞技体育的训练，帮助同学们释放学习和生活中的压力。在竞技体育活动的过程中，同学们可以亲身体验到团队带来的快乐。

活动开展前期，体育部通过多次现场模拟开展活动，同时为同学们讲解可能遇到的相关问题和情况，并告诉参加者在参与游戏的同时也要注意自身安全。主持人首先对所有参加者进行分组，一共分为八组，每组十个人。分组完毕后，主持人对本次活动流程进行了简单讲解：此次活动分为“跳大绳”和“十人九足”两个部分，比赛规则用时最短的队伍获胜，最后选出前三名。

分完组之后，为了节省时间、提高效率，四个组开始进行“跳大绳”的活动，另外四个组进行“十人九足”的活动，之后再将这八个组互相调转过来进行。在“跳大绳”活动中，每组由两个人抓住跳绳的两端甩绳，其余组员依次跳进，一个人跳够三下就算合格。

在进行“十人九足”游戏时，十个人排成一横排，相邻的人把腿系在一起向终点前进，用时最短的队伍获胜。参加者热情高涨，都在尽自己努力往前走，每个队伍在起步时可能会磕磕绊绊，无法前行，但走了几步后就找到了方法，他们手挽手，齐喊一二一二，每个人的步伐都保持一致，顺利前行，而且越走越快，渐入佳境。这些活动不仅是个人能力的体现，考验的更是团队之间的配合和信任。

活动最后，组织者根据用时长短，选出今天活动的获奖小组。比赛不分输赢，重要的是同学们在比赛中获得的友谊以及体验到的团队凝聚力。此次活动可以锻炼同学们的个体能力与团队合作能力，调节同学们学习上的压力，消除生活上的不良情绪，培养学生们积极进取的生活态度。

本次比赛的意义在于让同学们明白了只有劲往一处使，拧成一股绳，才能成为一种力量，一种巨大的力量！希望同学们将带着这种精神去迎接今后的每一次挑战，为自己的大学生活留下精彩的回忆。