开学伊始,突如其来的新冠疫情使同学们被迫中断了返校,开启了网课生活。线上教学使同学们的活动空间受限,身体活动次数减少、运动时长缩短,加之对疫情的担心容易造成身体上的损害。为丰富同学们的课余生活,保持身体健康,3月9日19:00,经济与管理学院在线上进行“运动同心,健康同行”浸润体验第四期活动。本次活动将不限制锻炼形式,同学们可根据自身条件、能力、兴趣等方面选择合适的锻炼项目,时限不低于30分钟。
俗话说,生命在于运动,肆虐的疫情并不能阻挡同学们对运动的热情,听闻这次体育活动的运动健儿们更是踊跃报名,个个精神抖擞,跃跃欲试。工作人员通过线上QQ平台提醒大家提前做好热身准备,以免不必要的受伤,并向同学们强调了锻炼的运动强度必须适宜,要结合场地条件和身体情况合理选择运动项目,尽量避免具有危险性的运动。待腾出空间,布置好场地,屏幕前的同学们也早已心潮澎湃,接下来就是属于大家的运动时间了。
你我本该迎朝跑,莫让懒惰缠身绕。“叮!”一位同学已经完成运动打卡——跑步1公里、平板支撑3分钟。同学们接二连三地发出运动成果——打乒乓球、俯卧撑、跳操等等。运动完的大家表示很享受汗珠滚落的感觉。运动暴汗的方式可以解压生活中诸多的不如意,相信屏幕前的大家肯定是展尽笑颜,倍感轻松,所有烦恼都随之而去了。仅仅是在此次活动中,每一为参赛者都已经消耗了大约80千卡,久而久之,相信再回到校园时大家都已是帅哥靓女。
大学生是一个比较特殊的人群。我们往往忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼,而我们平时的学习生活又使我们不得不长时间久坐,所以,我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。本次活动为同学们提供了一起运动的平台,也望在之后的课余生活中大家能多进行体育运动。
没有一个冬天不会逾越,没有一个春天不会来临。作为大学生的我们不仅要保证自身健康,更应积极配合防控疫情,也要展示出我们新青年积极向上的精神面貌和朝气蓬勃的青春风彩。疫情终会过去,希望在春暖花开之际,我们再次相遇于校园。