为督促同学们锻炼身体、塑造一个良好的体态，健康快乐的生活！大数据学院、信息工程学院竞技体育部举办了以“瑜悦身心，伽倍美丽”为主题的花样瑜伽挑战赛。比赛于3月30日在线上正式拉开帷幕，吸引了数名热爱瑜伽的同学参加。

瑜伽是一种专注当下，回归内心的有氧运动，它可以提升练习者的自身气质让大家遇见更美的自己，还可以强健身体、放松身心。比赛开始，伴随着舒缓悠扬的音乐，同学们依次展示着精心编排的瑜伽动作，舒展自如，柔美轻快，似水般温润，如蒲般坚韧。

瑜伽的画卷渐渐展开，不同的体式紧密串联，同学们娴熟地完成了双腿背部伸展式、骆驼式等一系列高难度动作。不仅展现了瑜伽运动的柔韧、力量还有身体核心的耐力和专注。随性洒脱的动作把生命的曼妙姿态展现得淋漓尽致，柔韧的肢体、高难度的动作与瑜伽力量的完美结合，体现了瑜伽之美。

花样瑜伽不仅让大家舒缓心情、放松全身、修身养性，还锻炼了同学们的专注力，释放了学习和生活中的压力。同时为瑜伽爱好者提供了交流技巧的平台，让更多的人认识了瑜伽这项运动项目，让瑜伽走进了我们的生活。

“我开始练习瑜伽只是单纯想改善我的驼背问题，这一坚持就是几年，而且越来越喜欢这项运动，汗流浃背的酸爽，身心舒畅的愉悦，一步一脚印的自我超越，各种的美化身体曲线以及利于身体健康的体式，让我整个人从气色到形体都有了或大或小的改变，让我变得更加自信。”

——数字2101张可佳

“瑜伽是与自己身体和心灵的对话；瑜伽给我们的是放下竞争和比较，做自己就好；瑜伽带给我们的是体能的恢复，练完之后感到全身轻松；瑜伽给我们的是平静、身心和呼吸的结合。”

——数据2101崔路岳