运动战“疫”动起来，线上体育“活”起来。为了让同学们健康抗疫，拥有强健的体魄，拒绝在家过着肥宅的生活，4月18日--4月24日，淬炼·国际商学院团总支竞技体育部借助keepAPP，举办“跑步健身，抗击疫情”乐跑强身计划第一期活动。

健身与乐跑携手

本次活动，采用线上打卡线下运动的方式携手完成。活动要求是借助Keep软件进行一周的乐跑强身计划，参加者一周7天，有五天完成3公里并截图(截图不遮挡日期)即可，每天将打卡截图在20:00前进行打卡接龙，完成一周训练打卡后可获得相应学分。

乐跑和青春同行

生命在于运动，而运动在于生生不息。“跑步是治愈慵懒的良药”，谈起运动，尤其是居家未返校的同学们，有的人很久没有踏上跑道，还有的甚至长时间没有迈出过家门……恰于此时，有着这样一个机会，很难不触动到同学们的运动DNA，大家积极报名，重开运动装备，迎着晨阳的欲动开启了每日打卡三公里的“高级”周。

青春与坚持相伴

运动是日常，也是享受。有言道：“有心事的时候，流泪不如流汗。”而热血和汗水也时常作为青春的代名词出现在大众视野，才有“所有的可能性，都在你跑下去的路上。”这种格言的出现。在此次活动举行后，希望大家都能锻炼起来，不为别的只为我们正当年少，也希望无论是疫情封校期间的你还是居家隔离的你，在之后难捱的日子里能想到想到曾经那个从运动与锻炼中学会坚持的自己。

“此次活动不仅督促我健身和减肥，更是充实了我的时间，丰富了我的课余生活，在家也是有些摆烂状态，参加了这个活动，让我重拾信心和希望，更加充满活力，拥有动力，也让我懂得好的习惯需要坚持下来，深刻感受到坚持的力量。”活动参加者说道。

强健的体魄是高效学习的保障，也是抗击疫情的有利条件。通过本次线上跑步打卡的专题活动，更加激发了同学们对体育锻炼的兴趣和动力，帮助同学们摆脱在家的摆烂状态，缓解疫情期间长时间的心理压力。体育是在理性轨道上运行的竞争机制，而体育精神是人性的永恒，它与学习可以媲美，都能使人格愈加健康健全。所以让锻炼成为一种习惯吧，日复一日的坚持中，才会有扭转乾坤的力量。