流水不腐,户枢不蠹,人经常运动可以强身健体,提高身体免疫力。一个腾不出时间去运动的人,总会为健康付出更大的代价,相反,热爱运动的人,往往能够从容分配时间,并常常收获健康的奖励!近几个月,由于疫情的原因,大部分人处于居家放松状态,松懈了对身体的管理,疏于锻炼,成为实打实的“懒癌患者”,虽有疫情,但运动锻炼的脚步不能停下。4月25日-4月27日,食品与环境学院团总支体育部在操场进行了趣味运动赛,希望同学们在课余时间放下手机,走出宿舍,走向春意盎然的校园,活动身体,放松心情。
别具魅力 乐享飞盘
一块空地,一个飞盘,猎豹的速度、北极熊的力量,在你追我赶、你争我夺中,体验运动的快乐。4月25日17:40,同学们在操场玩起了飞盘游戏。赛前由营地教育中心的孙东升老师为同学们讲解飞盘比赛的规则、以及飞盘的玩法,飞盘运动不同于其他体育运动的地方就是参赛队员之间不允许有肢体接触,在这种情况下,队友之间的那种默契配合就显的尤为重要。比赛初期,各组员因刚接触这项运动而有些陌生,团队之间配合默契度不高,频频失误,但同学们没有因此而放弃,在时间的打磨下,团队间的默契逐渐加深,每一次的漂亮的传接,攻防转换都牵动这场上场下的每个人,他们身上的“盘不落地,永不放弃”飞盘精神更是令人值得学习。
暖暖春日 放飞纸鸢
东风渐暖,百花渐开,又到了放风筝的好时节。“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”,古诗里的风筝,既牵动着同学们的视线,也系着同学们对生活的向往和憧憬。活动伊始,同学们带着自己的风筝按照安排早早的来到操场上等候,随着工作人员的一声令下,同学们迫不及待的放飞手中的风筝,飞快地奔跑着,有个别同学的风筝总是飞到一半就又落下,场外的同学似乎比选手还着急,时而屏息凝望,时而唏嘘不已。之后就有精通的同学向其传授“秘诀”,比如风的方向,什么时候放线,往那个方向跑等等,他们学的有模有样,不一会儿,一批又一批的风筝飞上了天。线越放越长,风筝越飞越高,各式各样的风筝把天空装点成了万花筒,带来视觉盛宴,同时追风筝的人也在草地上尽情奔跑,享受自由的感觉。
玩转毽球 踢出健康
同学们可以选择传统的民间体育运动踢毽球,毽球是有着悠久历史的体育活动,被人们誉为“生命的蝴蝶”,它在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上,可以培养同学们自身的灵敏性和协调性,有助于身体全面的发展。4月27日15:00,在文体中心举行了毽球比赛。同学们在清楚毽球比赛规则、进行自由分组后,精彩刺激的毽球比赛便拉开了帷幕,一时间,无数彩色的毽球上下纷飞,远远望去,就像飘飘欲落的蝴蝶一般。他们不仅踢走了沉闷的阴霾,还活动筋骨促进健康,让同学们在今后的生活、学习当中都要充满激情阳光向上。毽球活动可以充分调动同学们的热情,让同学们沐浴在阳光下,表现奋勇争先的竞技体育精神。
时维四⽉,暮春之初,大家与同学朋友相约操场,在春意盎然的校园里强身健体放松心情。每天抽出一小时来健身,它并不是你生活的负担,而是能帮你减轻生活的烦恼,释放工作的压力,消除身体的疲惫,同时增强抵抗力。看挥洒的汗水,看坚持后的改变,看从不妥协的自己,无一不是对生活的热爱!