为丰富我校同学们的文化生活，缓解大家在学习和生活中带来的压力。9月28日15:00，大数据学院、信息工程学院于线上举行了以“战疫运动，从我做起”为主题的瑜伽竞赛。

“快乐学习，健康生活”。主持人通过播放PPT的方式让同学们了解到瑜伽是一种回归内心的有氧运动，它可以提升练习者的自身气质让大家遇见更美的自己。在学校里有那么一群热爱生活、热爱运动、热爱瑜伽的同学们，每周都会按时按点练习瑜伽，他们已经把瑜伽融入了生活。

伴随着舒缓悠扬的音乐，参赛同学们依次展示着精心编排的瑜伽动作，婀娜的身姿与瑜伽力量的完美结合，柔韧的肢体与高难度动作的完美配合，体现了瑜伽之美。同学们娴熟地完成了双腿背部伸展式、骆驼式等动作和一系列高难度动作，随性洒脱的舒展把生命的曼妙姿态展现得淋漓尽致，精妙的舞姿与高难度的动作频频出现。

花样瑜伽不仅让同学们舒缓心情、放松全身、修身养性，还锻炼了大家的专注力，释放了学习和生活中的压力。同时为瑜伽爱好者提供了交流技巧的平台，让更多的人认识了瑜伽这项运动项目，让瑜伽走进了我们的生活。

学生感悟

“我开始练习瑜伽只是单纯想改善我的驼背问题，这一坚持就是几年，而且越来越喜欢这项运动。瑜伽一定要循序渐进，这样才能体会瑜伽带来的神奇之处。作为女孩子，练习瑜伽让我的身体线条流畅很多，通过自身体部位训练、气息和心理调节等手段，可以让我的性格变得更加平和。”

——数字2101张可佳

“瑜伽是与自己身体和心灵的对话，瑜伽带给我们的是放平心态，做自己就好；瑜伽带给我们的是体能的锻炼，练完之后感到全身轻松；瑜伽对我来说意味着一种专注当下，回归内心的良好生活方式。”

         ——数据2101崔路岳