在全民健身的热潮中，美式橄榄球作为一项集速度、力量、技巧与团队合作于一体的运动项目，正受到越来越多人的喜爱与关注。为了推动美式橄榄球运动的发展，提升青少年体育素质，由智能工程学院发起的“智强星”竞技体育赋能成长计划，在11月13日14:30，于上河书院201星空·翻转空间顺利举办。此次活动不仅为同学们提供了一个展示自我、挑战自我的平台，更为他们未来的成长与发展注入了强大的动力。

讲座伊始，李玉博教练为同学们讲述了橄榄球的起源，以及详细地介绍了球员们的着装要求与比赛规则，并告知同学们在比赛中重要的技巧，如攻防转换的重要性、传球的技术动作以及犯规也是值得同学们关注。

“智强星”赋能计划自启动以来，始终坚持“以体育人，以赛促训”的理念，致力于为同学们提供一个专业、系统的体育培训平台。本次美式橄榄球技能培训项目采用分阶段、分层次的教学模式，从基础体能训练到战术理解运用，逐步引导同学们掌握美式橄榄球运动的精髓。同时，项目还注重培养同学们的团队精神、拼搏精神和抗压能力，让同学们在比赛中学会合作、学会竞争、学会面对失败。

在训练方面，李玉博教练根据同学们的身体条件和运动基础，制定了个性化的训练计划。他通过科学的训练方法，帮助同学们提高速度、力量、灵敏度和耐力等身体素质，同时加强同学们对橄榄球战术的理解和运用。在实战视频讲解环节，同学们被分成多个小组，进行技术动作讨论。通过实战视频讲解，也让同学们可以体会到活动的魅力所在，积累相关经验。

通过这次组织同学们进行“智强星”第五期竞技体育赋能成长计划，不仅推动了美式橄榄球运动的发展，更在信院学子中传递了积极向上的价值观和生活态度。通过参与此次竞技体育赋能成长计划，同学们学会了如何在压力下保持冷静、如何在失败中汲取教训、如何在团队中发挥自己的优势。这些宝贵的经验和品质将伴随他们一生，成为他们未来人生道路上的宝贵财富。展望未来，“智强星”竞技体育赋能成长计划将继续秉承“以体育人，以赛促训”的理念，不断优化和完善培训体系，提升教学质量和水平。

（撰稿：张晋蒙  供稿：智能工程学院  摄影：陈家瑞）