为牢固树立“健康第一”的教育理念，促进学生身心健康、全面发展，教育部召开落实“健康第一”工作部署会，强调以健康学校建设为引领、强化五育并举融合；全国两会上，“健康第一”再成教育关键词，政府工作报告明确提出加强体育、美育、劳动教育和心理健康教育，助力学生全面发展。

值此全民运动季，商务英语学院紧扣国家战略与学校部署，开展趣味运动活动引导学子以昂扬姿态奔赴青春新征程，商务英语学院Youth Power青春加速度，健康我做主活动于4月10日下午在第二运动场顺利开展。

热场启幕！解锁春日运动“开场密码”

为响应全民运动号召，让大家告别宿舍“躺平”模式，拥抱春日美好，商务英语学院面向全体学子发出春日运动邀约，邀请大家走出舒适区，走进运动场，在暖阳下舒展身心，释放青春蓬勃活力。

主持人用轻松活泼的话语瞬间点燃现场氛围，细致讲解了整场活动的流程安排，更耐心科普各项运动的安全注意事项，叮嘱大家在享受运动快乐的同时，做好自我防护、安全参与。

随后，热身环节正式拉开运动序幕，同学们并肩而立，在欢声笑语中快速舒展身体、激活运动细胞，打破彼此间的陌生感，让整个运动场都洋溢着青春的朝气。这场充满仪式感的开场，彻底唤醒了大家的运动热情，让每一位同学都满怀期待，全身心投入到这场春日运动盛宴中。

师者护航！技巧加持玩转“运动赛场”

运动有章法，拼搏有方向。为了让同学们更好地体验运动乐趣、掌握运动技能，伦新秀老师化身专业教练，全程陪伴、悉心指导，围绕铅球、实心球、标枪、接力跑等经典项目，逐一拆解动作要领、讲解技巧要点。从投掷项目的发力姿势、出手角度，到接力跑的接棒技巧、奔跑节奏，老师手把手示范、一对一纠正，用通俗易懂的语言让大家快速吃透运动精髓。

在老师的专业指导下，同学们纷纷跃跃欲试、踊跃实践。

投掷区里，大家凝神聚力、摆臂发力，将实心球、标枪奋力抛出，在空中划出一道道有力的弧线；跑道之上，接力选手们蓄势待发，紧握接力棒、全力奔跑，在交接棒的瞬间凝聚团队默契，用速度与激情展现青春力量。每一次尝试都充满热忱，每一次突破都收获掌声，让运动不再是单纯的比拼，更成为成长与进步的过程。

以体润心！汗水浇灌青春“向阳之花”

身上有汗水，眼里有光芒，心中有力量。

本次趣味运动活动，不仅是一场活力满满的体育体验，更是一次滋养心灵、赋能成长的青春修行。赛场上，同学们奋力拼搏、勇往直前，彼此加油、相互鼓励，在挥洒汗水中释放学业压力，在团队协作中加深同窗情谊，在奋力拼搏中磨砺坚韧意志。每一个全力以赴的身影，每一声振奋人心的呐喊，每一张洋溢笑容的脸庞，都彰显着商英学子阳光向上、团结奋进的精神风貌，让春日校园处处迸发着蓬勃生机与青春活力。

此次活动，让运动健身真正融入校园日常，不仅锤炼了同学们的体魄，更培育了积极乐观的生活态度，营造出崇尚运动、健康向上、团结互助的浓厚校园氛围。未来，商务英语学院将持续深耕体育育人，常态化开展各类特色运动活动，引导广大青年学子树立终身运动理念，在运动中收获健康、在拼搏中成长蜕变，以强健的体魄、阳光的心态、昂扬的斗志，奔赴青春新征程，在逐梦路上步履不停、向阳而生，让青春在汗水与奋斗中绽放最美光彩！

撰稿：惠 如

摄影：管千谊 杨 丹

供稿：商务英语学院