为切实关注大学生身心健康，引导学生科学应对体质健康测试，摆脱“体测焦虑”，11月4日下午，智能工程学院联合“潮·运动”活力体育辅导员工作室于第二运动场举办“体测搭子·逆袭成长”大学生体质互助改造计划。本次活动面向学院2026级基层班级，以班级为单位提前组队集结，通过朋辈互助与趣味竞技，在全院范围内掀起了一股科学锻炼、团队共进的体测热潮。

启航 结伴同行打破体测焦虑

活动伊始，各班级代表队有序在第二运动场集结。本次活动以体测提分为核心，鼓励同学们结成“体测搭子”互帮互助、同步进行体测技巧传授。依托提前组建好的班级队伍，同学们在赛场上迅速形成了默契的团队协作氛围。“注意呼吸节奏！”“背再往下压一点！”在一声声相互鼓励中，传统的体测项目被赋予了全新的活力，化身为一场充满欢声笑语的集体挑战。

趣玩 创新赛制点燃竞技热潮

在肺活量测试环节，现场一改往日的严肃氛围，创新采用“吹气球”的趣味形式。各班同学在“体测搭子”的加油助威声中鼓足气息。比拼之间，看着气球一点点膨胀，不仅直观地展示了同学们的肺活量，更在轻松愉快的班级互动中完成了数据采集。此起彼伏的欢笑声与气球膨胀的“呼呼”声交织，奏响了赛场上的青春乐章。

在50米短跑项目中，现场巧妙结合班级组队优势，采用“三人团队内迎面接力跑”的形式。随着发令声响，各班代表队默契配合，在接力间拼速度、比爆发。疾驰的身影在赛道上穿梭，击掌的瞬间交接传递着信任与期望。这不仅是对个人短跑成绩的检验，更是对班级凝聚力与团队协作能力的实战考验。

同心 朋辈互助携手逆袭成长

针对坐位体前屈、仰卧起坐等其余常规体测项目，同样有条不紊地推进。测试过程中，同班的“体测搭子”们互相分享发力技巧、交流呼吸节奏，实现了体测技巧的精准传递。遇到难以突破的项目，同学们互相压腿、帮忙计数；面对动作误区，大家及时探讨纠正。

通过这种班级内部的朋辈互助模式，同学们有效克服了畏难情绪，在实践中掌握了科学的锻炼方法。不少同学表示：“以前一个人测总觉得心里没底，现在有搭子在旁边指导打气，感觉那些原本艰难的项目也能轻松拿下了。”

赋能 以体育人焕发青春光彩

此次“体测搭子·逆袭成长”活动，是智能工程学院赋能学生全面发展、推进校园体育文化建设的生动实践。活动依托班级组队的形式，不仅帮助同学们提升了身体素质和测试成绩，更极大地增强了班级的向心力与凝聚力，让科学锻炼与团队互助的理念在校园落地生根。

以体育人，以竞砺行。未来，智能工程学院将继续秉持“以学生为中心”的理念，推出更多兼具实用性、趣味性与健康价值的校园体育活动，为学生搭建更加广阔的发展平台，助力智工学子在运动中释放活力、涵养品格，推动学院体育育人工作向多元化、高品质迈进。

撰稿：温雅婧

摄影：刘嘉馨

供稿：智能工程学院