不抱怨的人一定是最快乐的，没有抱怨的世界一定最令人向往。11月23日经管系13级旅游和区域专业全体学生在2号楼202举办了以“远离抱怨，健康成长”为主题的“紫手环不抱怨”活动。

“不抱怨运动是美国心灵乐师威乐·鲍温于2006年夏天发起的，他要求每位参加者戴上一个特制的手环，只要一觉察自己有抱怨，就将手环换到另一只手上，以次类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天……”主持人耐心细致的讲解了“不抱怨运动”后，大家观看了活动相关视频《不抱怨的世界》，一场“不抱怨”的风暴也席卷而来。

接下来，各班依次上台展示了本班设计的手环。其中，旅游1301班的班长通过PPT的形式向我们讲述了紫手环的来历与广泛的影响力。紫色本身代表蜕变和转化，紫色手环就好像过滤器，过滤掉我们的抱怨，用一只手环向我们传递“抱怨不如改变”的生活理念，而紫色手环上的英文“A Complaint Free World”更是希望佩戴者能够时刻注意自己的言行，减少抱怨。

活动过程中最精彩的环节当属师生互赠手环。旅游专业的一名同学说出了大多数人的心声：“我们生活中难免会有抱怨，因为我们希望通过抱怨来获取别人的关心。比如，我们向他人抱怨工作的繁重，可能潜意识里就希望别人多做一些或者帮助自己分担一些，但是我们往往忽略了最重要的方面，那就是抱怨不能解决任何现实问题，不断的抱怨只能让我们深陷恶性循环不能自拔。况且，没有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起。因此要有勇气承认自己是在抱怨，要有勇气去化解矛盾，改变处境，抱怨是最消耗能量的无益运动。

“不抱怨紫手环”活动的举办拉近了师生间的距离，在心与心的交流中，我们放下了抱怨，开心的笑着。区域与旅游专业的同学们用心感受温暖，感受一个小小的紫手环所带来的巨大能量。抱怨不是生活的主旋律，我们呼吁更多的人加入到该活动中来，践行“自助助人”的心理服务宗旨，增强自我调适能力，提高心理素质，让不抱怨成为人们的生活态度，成为思考和行为的习惯，从而改变自己和身边的其他人，创造更美好的生活。

旅游、区域专业班级举办“紫手环”公益活动

同学们纷纷上台讲述了自己的故事