十二月，晨赏冰花，傍晚炊烟袅袅，江山稳住，风月易改。是雪未满头，心已覆霜。十二月的月初，河水似乎不再像往日一样活泼，天空也少见蔚蓝。12月1日下午艺术传媒系于多功能报告厅开展心理健康教育讲座。

非常荣幸邀请景彩峰老师为艺术传媒系同学们进行健康专题教育，讲座与以往不同，景老师以做游戏开场来活跃现场的气氛，而同学们也积极参与其中，小组的互动方式让老师与学生之间的距离更近一步。

同学们的积极参与

你的大学生活是怎样的呢？这是你理想中的大学吗？大多数同学对此产生了心理困惑，不知道该如何去度过这大学四年，也在短时间内失去了自己的目标。

 
乘风破浪 各从其志

很多同学在进入大学后遇到了以往没有的经历，第一次自己动手去做各种各样的事情，有些同学会觉得充满新鲜感，但也不乏有人会对此感到困扰，比如第一次住校的同学如果不适应宿舍集体，难免就会与舍友产生矛盾。

精进不休 与日俱进

心理健康是一种持续、积极的心理状态。作为大学生应该要学会如何去有效的管理自我情绪，如果心情不好的时候不愿发泄出来，自己一个人承受，就会很容易导致抑郁。所以心理有压力的同学可以去尝试合理的宣泄，减轻自己内心的负担。

敞开心扉

人际关系是同学们必须要学会处理的问题，在一个调查大学生人际关系的视频中我们学习了应该怎么样去正确交往。只要多了解别人的一点、去为别人喝彩、学会倾听 、多去帮助他人，这样就会使人际交往变得简单而有效。

自信使你成功

心是一个人的灵魂，身体是一个人的躯壳。只有合二为一，才能使人精神抖擞。不管雨下得多大，天气是怎样的阴沉，总会有晴天的日子。所以无论遇到什么困难，都要以积极地心态去面对，因为风雨之后便是充满希望的彩虹。