12月20日14：30，经管系于2号教学楼301教室开展了辅导员说完满活动，本次活动由2016级辅导员路璐老师为大家带来一场心灵的“有氧旅行”。

路老师对同学们讲到：“2017年马上就要过去，让我们相互携手共同度过今年最后的几日时光，一起满怀笑容的走向2018！”临近期末，路老师希望大家对过去的一个学期，有一个自我的总结，想一想自己在学业或社会实践方面的收获，希望我们能在反思中总结经验，学会成长。

认真倾听

以梦为马 努力前行

路老师首先讲到考研将至，无数学子为此挑灯夜读，彻夜不眠。这样紧张忙碌的气氛难免会感染大家的情绪，你们是否会因此而想到两年后的自己将何去何从，因不确定的未来而倍感压力。大学生现在正处在一个最迷茫的时期，学业和生活给予了我们种种压力，面对是否要考研、考公务员、考各种证书，大多数大学生在这些人生岔路口上不知该如何选择。

在了解了同学们内心的真实想法后，路老师为同学们指点迷津，教大家放松自己，缓解压力的办法。路老师告诉同学们，要明白生活中有最大的希望，也要学会做最坏的打算，总之，要以一个轻松的心态去面对人生中的起起落落。随着路老师的分享，同学们得到了充分的放松。在路老师的引导下，大家学会了分享和释放自己的感情，坦然的去面对自己内心最真实的想法。

暖心话语指方向

暖心分享 温暖时光

接着，路老师继续谈到，大学是我们最美好最宝贵的时光，在这四年里，你可以达成一些目标，掌握一些技能，去考研考证；你可以以放松的心态去享受时光，享受生活；你也可以沉淀实力，一心钻研自己的专业知识，以期来日精于此道。不论你怎样度过这四年的生活，只要你活得对自己有意义，你最终都会成为一个优秀的人。

最后，路老师强调，放松心情，是为了让我们更好的认识自己，了解自己，并对自己的人生做以后合理长远的规划。卸下思想上的包袱后，我们或许才能真正看清楚自己内心最渴望的是什么，这样才不会因别人的忙碌而感到慌张失措，才不会随波逐流，一心坚定的朝目标前进。

互动和谐

专注眼前 享受当下

路老师的一番言语，让处在期末这个紧张的时期的我们能够静下心来，与自己的心灵对话。让我们更全面的认识自己，学会了要活在当下，不必为了未来过于焦虑，也要为成为一个更好的自己而不断的努力！

这段时间确实被考研的氛围弄得有点紧张，也在犹豫自己到底要不要考研，今天听了路老师的讲述后，觉得没有过早忧虑的必要，先做好手头的事情，每天努力一点点。

——物流1602 张怡然

现在的我们确实感到很迷茫，对于未来，既充满憧憬，同时也对未知有点恐惧。我有时候真的会感到压力很大，会不知所措，同时也不懂得去合理的释放这种压力。路老师的话让在心态上有所放松，今后我应该会学着去缓解压力，找到自己真正的目标。

——物流1602 李欣瑶