律动青春——英语1603班4月完满班级活动

在这个万物复苏、春意盎然的春日里，4月13日8:00，英语1603班于1号操场开展了以团结协作为主题的完满班级活动，通过游戏的方式增强同学们的协作能力和默契程度，激发各自的潜能，在活动中让大家体验体育运动的乐趣，放松身心，感受春日美好。

介绍活动流程

齐眉棍

同学们集聚在操场，班委详细为大家介绍活动内容和流程后便开始了活动的第一个环节。每个小组持有一根长棍，组内所有成员只能用一个手指支撑长棍，将棍子从一定高度平稳下放至地面。看似简单，实则不易。同学们纷纷跃跃欲试，在把握了重心和节奏后，团队成员齐心协力，通过合作顺利完成了挑战。

链接加速

第二项活动中，同学们自由组队。小组成员站为一列，后者抬起前者的左腿，并将手臂搭在前者的肩上形成队列，队列的最后一人须单脚离地。一切准备就绪，队列跳步前进，途中所有同学禁止双脚同时落地。各组同时从起点出发，跳步前进并绕过障碍物抵达终点。同学们在听到开始指令后争先恐后，竞争激烈。在每个障碍物面前，大家努力相互配合保持步调一致，最后所有都顺利通过了终点。

坐地起身

上一轮游戏结束后，小组成员围成一圈，背靠背手挽手坐在地上，通过相互配合，在不用手撑地的情况下站起来且用时最短小组获胜。第一回合中，仅由四名同学围成小圈，较为容易全部站立起来，随后在圈中逐渐增加人数，完成任务的难度也逐渐越来越大。

夹背球比赛

背夹球接力赛中，所有同学每隔50米站在各条跑道中，两人一组背靠背夹带一个气球向前跑，双手不得碰球，将球送至对面。若在此过程中球落地，则重回起点，最先完成任务的小组获胜。同学们在团结协作、相互配合和鼓励下，小组内成员步调一致，取得了领先，落后的小组也在其中找到了诀窍，紧随其后。

此次活动以游戏的方式增进了同学们之间的感情，通过相互配合、协作从而激发同学们的内在潜力，培养大家的团结协作能力。在游戏中进行身体锻炼，让大家在活动中放松了身心。

阳光体育 展青春风采——涉外1601班完满班级活动

为了更好地推动班级体育文化建设，积极响应学院第十一届田径运动会的召开，4月13日16:00，涉外1601班于2号操场开展了以“阳光体育，人人参与”为主题的完满班级活动。

此次活动主要以团体形式展开，班内同学以宿舍为单位分成小组，举行小组对抗赛。整个活动分为3v3排球联赛、跳皮筋比赛、跳大绳和传球四个环节，每一环节分别计分，最终选出得分最高的小组获得胜利。

激情球场

童年情怀

“跳皮筋”环节让同学们回忆起了童年，“排球”赛场上的比分“你追我赶，不分伯仲”。在“跳大绳”游戏中彰显团队意识，更“传球”考验了同学们之间的默契，培养了大家团队合作能力。

旋转跳跃

活动过程中同学们各显神通，欢呼声、呐喊声此起彼伏，同学们热情洋溢，班级里气氛十分的融洽，同学们学业繁忙的情况下，通过做游戏缓解学习压力。

合影留念

此次活动的开展，不仅提高了同学们的集体荣誉感以及团队协作能力，也使同学们放松心情、缓解压力。展现了当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，在校园形成热爱体育，崇尚运动的风气。