哥白尼用火的考验让人类认识了"天圆地方"的错误;法布尔极尽一生的精力认识了昆虫世界的精妙绝伦;托尔斯泰用坟墓的朴素让物欲横流的世界中追逐的，人们认识了人生真正的内蕴;甘地用一生不懈的奋斗让世人认识了和平和独立的重要性;中国人民用几世几代人的鲜血认识了社会主义在中国实行的正确性。认识的过程是漫长的，认识的结果却是美好的。然而，最艰难的认识，却莫过于对自我的认识。

2018年5月23日下午15时，艺术传媒学院环境设计专业的同学们在辅导员任青老师的召集下齐聚2号教学楼201教室，展开了一次特殊的课堂教育。

辅导员任青老师首先通过一个小小的故事把同学们带入了此次课堂的主题。大学生应当如何正确的树立自我意识。任青老师从以下几点来告诉了同学们：首先学会调适自我中心意识的方法摆正自己的位置，不要把自己看的太高太重，唯我独尊；尊重人性，平等的对待别人，培养同情心，设身处地的为他人着想，尊重他人的需要，体谅他人的感受，在理解和帮助他人的过程中寻找快乐和满足。其次懂得调适自我肯定，多反省自己的不足，多做自我批评，承认自己的缺点、弱点。多看别人的长处，学会理解和尊重他人，欣赏他人的独特性，赞美他人的成绩。最后学会调适过分从众的方法，多读书，多观察，培养自己独立思考和明辨是非的能力。不要过分在意别人的想法，保持个性独立，可以通过帮助别人赢得友情，通过提升自己赢得尊重，这样做同样可以融入集体，建立起和谐的人际关系。

“我”是我吗？

最后结束时任青老师送给了大家一句话：“悦纳自我就是对自己的本来面目持肯定、认可的态度，欣赏自己好的一面，勇于正视自身存在的不足，以发展的眼光看待自己。悦纳自己是发展健全自我意识的关键和核心。”