课外体育活动是大学生在学校学习中必不可少的一部分，体育活动是在利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行的全面体育锻炼。以达到增强学生体质，培养锻炼习惯调节精神和丰富课外生活以促进学生全面发展的目的。为让同学们感受到体育运动的重要性，行政管理1804班于4月13日9:00在第二运动场开展以体育为主题的完满班级活动。

活动开始前，先由活动组织者郭文昊为介绍了游戏规则，接着由体育委员把大家分成六组，由此拉开了活动序幕，同时大家也在积极热身为准备接下来的游戏，恨不得马上游戏就开始。

活动前的热身

活动第一环节：为了能够在接下来的游戏环节中各位同学能够有更好的发挥以及为了避免一些不必要的受伤，由体育委员组织大家进行活动前的热身。所有同学的精神都格外集中，积极热身来准备接下来的游戏。

撕名牌游戏

活动第二环节：大家按照之前分组进行游戏，第一轮为组队战，即两组两组进行对战，在自己的背面都会贴上有着自己名字的名牌。在不伤害对方的前提下，双方可采用正面或者运动的方式进行游戏，直至把对方的队伍成员名牌撕下即可获得胜利。一开始大家都还没适应游戏的节奏，但随着游戏的不断进行，大家都在拼尽全力，想着为己方赢得胜利。在紧张活跃的气氛中，比赛很快有了结果。在大家的欢声笑语中，撕名牌游戏结束了。

趣味丢沙包

活动第三环节：分为三组进行丢沙包游戏选出8人在中间平均站开，然后由两边丢沙包的同学向中间扔沙包。如果让另外一边的扔沙包的同学接到则中间的同学原地站立由丢沙包的同学进行淘汰，但是如果让中间的同学接到则奖励加一条命，知道最后一个中间的同学被淘汰。

活动在此落下尾声，同学还意犹未尽。其实，在我们平时的学习生活中避免不了压力的产生，这时候就能借助体育运动来帮助我们缓解压力，更能让我们从中得到更好的锻炼。