挥动的长绳如银蛇飞舞，跳动的学生如彩蝶纷飞。个个精神抖擞，身轻如燕。为了更好的响应号召，组织同学进行有效的体育锻炼活动，充分调动学生锻炼的积极性，5月17日下午13点30分大数据学院信息工程学院软件1802班于灯光篮球场开展“跃动青春，活力无限”团队协作之跳大绳比赛。

跃动青春

活动规则

在活动开始前，把班级同学分成3个不同的组，一个组12位同学，分为3个大组，再将大组分为2到3个小组，由各个组安排好同学们的站位。裁判站在边上。裁判宣布游戏开始，第一大组中的第一小组的三位同学开始一起跳，每个小组有3次机会，取最好成绩，前一个小组三次机会用完后，后一个小组开始，每个大组的最终分数是由其分支小组的总成绩为准。最后进行排名前三名颁发奖品。

身轻如燕

有条不紊要配合

每组的成员们在进行稍微的练习之后，走到绳子一端排列整齐，喊着“三、二、一、跳”比赛爷随之开始。同学们一个接一个的一起往上跳，配合默契，几乎没有断的，像一只只灵活的燕子在绳子上舞动。绳子击打地面的声音，让在一旁观看的同学们也不禁跟着他们的节奏动了起来。

富有节奏

总结经验重开始

跳大绳最重要的是同学们之间的默契与配合，只要有一个人没有跟上节奏整个队伍就会失败。所以同学们要通过反复的练习，多配合，每个人都才在一个点上慢慢来，跳的个数也就多了。在失败的时候不能着急，越慌张就越会乱了阵脚，没了节奏，从而造成接二连三的失败。在失败时要冷静，有条不紊的调整好每个人状态再重新开始。

活动接近尾声，同学们跳动的灵活轻盈，配合的天衣无缝，从活动中成长，在活动中锻炼，让同学们践行团队精神。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪