赫尔巴特说过：“体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。”6月12日17：00，李晓敏老师在2号教学楼401教室为会计1706-1710班，行政管理1701-1703班举办了“给拼搏系上安全带”辅导员说完满活动。

辅导员做开场白并宣布本次活动开始

滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。攻坚克难，提升自我，吃得苦中苦，方为人上人。体育与健康作为学校教育的重要组成部分，由于自身的特点（运动、器械）或其它各种因素，存在着风险，隐含着伤害，运动伤害事故（尤其是运动性损伤）偶有发生，成为学校教育过程中的不安全因素，给学生心理、生理带来了巨大的伤害。本次活动中，首先李晓敏老师以PPT的形式向同学们介绍了在完满教育四大模块——竞技体育活动中要注意的问题，叮嘱同学们活动过程中享受活动带来的欢愉之时，也不要忽视体育活动中的磕磕碰碰和意外。树立安全观念，增强学生的安全认识、自律意识，知道体育运动伤害发生的因素，了解体育运动安全防范基本常识，具备对危险的初步判断应变能力，能够躲避危险，掌握必要的体育运动安全防范知识与技能，提高自我保护能力，促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼，最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。

安全教育常伴我行

殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。接着，李晓敏老师以视频的形式让同学们加深对体育活动安全的意识。在进行体育活动之前要先做好热身准备，要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。 运动时要掌握动作要领，正确使用器材，运动负荷要适当。运动后要认真做恢复整理活动，自我检查身体反应，适当补充能量。

体味竞技体育活动

同学们认真聆听

科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，愉悦身心。相反，体育运动如果做不到科学、合理、安全，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。通过本次辅导员说完满，我们每一位同学都明白要懂得一些体育运动安全常识，掌握一定安全防范知识，养成良好的运动习惯，才会达到健康身心的目的。