为进一步提高大学生心理素质，促进大学生身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。食品与环境学院辅导员时笑婉老师于11月13日14：30在五教101展开了“传递心声，驿动心灵”主题学生心理健康知识讲座。

聚精会神听讲的学生

敞开心扉 放飞梦想

健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。年级会伊始，时老师针对心理健康的意义进行了阐述，她说到：心理健康对于一个人的健康成长至关重要，可以抗御心理疾病，提高学习和工作效率，提高人际交往能力和生活质量等，所以心理健康问题需要每一个人重视起来，一起营造一个健康的生活氛围。

时老师讲解心理健康的意义

合理规划 把握机会

对于大三的学生来说，现在正面临着要不要考研的重要抉择，同时还有学业的压力，对此，时老师表示：面对多重压力，我们应该对自己有一个正确的认知，明确自己的目标，对自己的未来合理规划，把握住每一个可以让自己前进的机会，把握住每一分每一秒，认真学习，顶住压力，坚持不懈，终有回报。

和谐融洽的师生关系

教学相长 合作共赢

老师是知识的导师也是人生的挚友，保持和谐融洽的师生关系有利于学生的成长与进步。谈及师生关系，时老师希望学生与老师可以保持亦师亦友的状态，遇到任何问题可以积极与老师沟通，共同搭建好沟通的桥梁，老师也会认真对待每一位同学的倾诉，竭尽所能解决同学们遇到的问题，做好同学们的心理健康教育工作，为同学们的健康成长保驾护航。

本次活动让同学们对心理健康知识有了进一步的认识，加强了同学们对心理健康的重视，增强了同学们的心理保健意识，同时拉进了学生与老师之间的距离，更有利于心理健康教育工作的进行，深入贯彻了我校完满教育，促进学生全面健康发展。