青春的脚步，快如金秋之风，绽放的笑容，灿若春晓之花，趁阳光正好，趁青春年少，去尽情地挥洒青春的汗水吧。生命源于运动，这是亘古不变的真理，每个人都需要运动，只有运动才能彰显生命的活力。每个人的生命都是宝贵的，也是脆弱的，人生苦短犹如白驹过隙，珍惜生命自然离不开运动。体育运动不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为同学们提供了陶冶情操、夯实心智的机遇，这就使得大学体育运动与培养德智体美劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。

为展现班级同学的精神风貌与青春活力，11月12日10：00，财务管理1904班在一号运动场开展“正青春，正精彩”的完满班级主题活动。

青春朝气散发激情

班级为大家准备了羽毛球、兔子舞、跳绳、足球，供大家自主选择进行运动。大家兴致勃勃地在操场上打羽毛球、踢足球等等。其中，最激烈的运动便是踢足球和跳兔子舞。一颗足球，可以改变一场运动，可以主宰赛场上每一个人的心跳，一支队伍，可以抗起整个赛场的气氛。随着“嘭”的一声，小小的羽毛球便在半空中飞舞起来。班级男同学力气较大，发出的球可谓是千里奔袭。高抛球、飞旋球、直发球，你来我往，场面激烈，同学们随着羽毛球的步伐左右前后四方移动，汗流浃背。伴随着音乐的响起，同学们排成一列列的队伍，左脚左脚，右脚右脚，向前左右左，前前后后，左左右右，欢快的节奏调动同学们的积极与兴趣，矫健的身姿，洋溢笑容的脸颊，完美的动作，大家逐渐从刚开始的沉默寡言变得热情十分。带着青春的朝气散发年轻的激情，在运动场上挥洒汗水，展现属于这一代人的青春朝气与蓬勃。

挥洒汗水尽展风采

近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋.尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁。”而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生。当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。面对“生命在于运动”理念，人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌，尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢？

青春精彩不负时光