为进一步让学生学会职业规划，学会时间管理，善加投资自己，11月8日、14日、15日，淬炼商学院2019级辅导员李寅、刘伟、张英老师分别开展了“如何做好时间管理 莫让时间虚度”的主题年级会（辅导员说完满），以案例导入、游戏互动和思维分析的方法，让学生明白如何做好时间管理，养成良好习惯，成为高效能人士。

首先，辅导员老师给大家提出了一个问题：“什么是时间管理？”，同学们瞬间开始了讨论，有人说是：制定时间表，有人说是提高效率，也有的说是协调工作计划……在这两三个月的大学生涯中，每个同学都对时间规划有着不同的理解，在热烈的讨论之下，大家逐见拼凑出最科学的定义：时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。

辅导员老师说道：大学生实行时间管理，不但可以充分体验到时间的价值，满足自我调适的需要，还可以发掘自我潜能，培养自身的应变能力，提升自身应对竞争的能力，学会如何运用科学的方法采到可行的步骤与措施，增强发展的目的性与计划性，进而增加成功的几率。

时间对于我们是公平的，是珍贵的，也是有效用的。辅导员老师说：“时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静止不动。”那么我们现在应该怎么样抓住这像箭一样飞逝的时间呢？辅导员向同学们分享了几个小技巧。制定日程安排：为每个重要的目标设定完成的期限、制定任务列表、利用优先级矩阵以及利用黄金时间；利用时间管理四象限：区分好事情的紧急程度和重要程度；使用好番茄钟：对工作进行计划、跟踪、记录、处理、最后达到可视化。

当辅导员老师分享完自己的技巧后，同学们就“拖延症”问题进行了提问和讨论。拖延症应该是每个学生都存在的一个问题，它或多或少的会影响到你的工作状态，那么我们应该怎么去处理呢？辅导员谈到，去区分好娱乐时间、休息时间和工作时间。当在娱乐时间时，你可以无负罪感的去玩，尽情的去玩；当在休息时间时，要为自己积攒足够的尽力；而在工作时间，要专注，高效去学习工作。而你的拖延症是不应该存在于工作时间，或者是它在工作时出现的时间压缩到最短，这样，你的时间才是合理的，有规律的。你们可以在娱乐时间和休息时间中，有适当的拖延情况，但是在高效的工作时间，一定要尽可能去避免拖延症，分清楚主次后，你的时间就会被高效利用。

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。通过“如何做好时间管理 莫让时间虚度”的主题年级会，希望大家可以珍惜时间，把握时间，谨记：即使明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。