健康是永恒的话题，当代大学生作为国家富强和民族复兴的主要希望，健康对于大学生的生活、学业和工作都产生着重要的影响。大学生体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它旨在通过对大学生进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果。2019年12月2日，大数据学院、信息工程学院李杰老师为同学们开展了一场以“体能测试 真的那么难吗？”为主题的班会，旨在督促学生们积极参加体育锻炼的有效机制，科学地指导学生开展体育活动，从而不断地增强的学生们的体质。

李杰老师讲话

李杰老师首先介绍了本次班会的主题及意义。对大学生体能测试进行分析，表示在当前社会背景下深入贯彻落实大学生体能测试工作，能够促进大学生身体素质整体水平的提高，为学生的健康成长奠定基础，力求将学生培养成为高素质人才。当代大学生由于过度依赖网络和手机，大部分时间都是宅在宿舍，严重缺乏锻炼，身体素质和健康水平逐年下降。随后，李杰老师为同学们放映一些当代大学生沉迷网络的照片。同学们纷纷表示受到了不小的震撼，认为也许平时自己就是这种状态，却还没意识到问题的严重性。接着，李杰老师要求每一位学生都列出自己喜爱的运动项目，并鼓励同学们根据喜爱程度来选择不同的体育项目进行锻炼，不仅没有被迫的感觉而且乐在其中。

同学认真听讲

大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，通过此次班会，引导大学生对体能测试工作的重要性能够形成正确的认识，并通过一定的健康知识讲座，强化大学生对健康知识的危机感，让大学生自觉参与到体育运动和提健康测试活动中，提高学生的体能健康测试水平。

专心的学生