2019年12月2日，远景1803班举办了以“激情篮球，谁与争锋”为主题的完满班级。虽然天气日渐寒冷，但也不能阻挡同学们进行体育锻炼，通过这次活动，增强了同学们的体魄，也希望同学们平常也要多进行体育锻炼，拥有一个好身体。

球王争霸，谁夺天下

同学们陆陆续续来到了宿舍楼下的篮球场，进行热身。每次活动前的热身非常重要，可以帮助同学们减少不必要的身体伤害。热身活动结束后，安晓钰组织大家进行在罚球线处进行投篮，让手肘与手臂成90度垂直，单手将球翻转至自己舒服的位置，手肘要在篮球的下方，进行投球。同学们都跃跃欲试，卢柳树在投了几个球后找到了一些感觉，并不段在调整自己，直至投进。同学们面对没有进去的球保持不放弃的心态，一次不行就两次两次不行就三次，面对困难，不言放弃。对一些力气较小的女生，选择在45度处打板投篮。准确率大大提高，同学们脸上洋溢出开心的面容，并对篮球也产生了一定的兴趣。或许有人认为篮球只是男生玩的，女生不会。但最重要的是要让同学们去了解这种篮球精神，不轻易说放弃，了解到团结的重要性。

齐力同心，为球喝彩

打篮球也有很多优点，例如扩大交际面，一个宅在宿舍里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友，而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。打篮球可以发泄情绪，当你一场郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛，可以让你排解心中的不快。打篮球既提升了信心，又提高了身体灵活性，有了朋友，发泄了负面情绪，显得有活力。经常打篮球能锻炼身体的肌肉，灵活性，提高反映能力，篮球这项运动是全身运动，适当的篮球锻炼能让身体各个器官保持活力。

用心拼搏，为爱鼓掌

此次篮球活动不仅展现了我们英语班级同学积极向上的青春风采，同学们个个拼抢用心，动作连贯，配合默契，投篮准确，投球气氛紧张热烈，赢得了场外观看的一阵阵喝彩。同时也增进了我们的凝聚力和战斗力，培养了大家的集体荣誉感，增进了班级内每个人的友谊，展示了班级团结、和谐、勇于拼搏的精神风貌。