“每逢佳节胖三斤”，逢年过节时就是大家的脂肪蠢蠢欲动的时候，尤其这次的超长寒假，足不出户又餐餐不落，零食饮料顿顿不剩，消化方式又十分有限，想必大家肯定有了危机感。生命在于运动，想拥有健康的身体，运动是必不可少的，当然不能眼看着自己的脂肪为所欲为。为了同学们的身心健康，为了让同学们给闲暇生活进行一些别样的点缀，大家都可以“动起来”，3月4日下午16:00，土管1901班的同学们开展了一场线上打卡的运动活动，大家分享自己运动的视频、照片，在闲暇之余进行运动，放松身心。
你喜欢仰卧起坐吗
舒展身体 放松身心
天气逐渐回暖，给了大家春天悄然而至的信号，阳光正好，微风不燥，此时不运动，更待何时呢？是该给你的身体一个绷紧的讯号啦！在班委事先和同学们说明本次活动的形式和目的后，下午16:00，同学们纷纷进行线上打卡，各自在家锻炼的视频与照片接踵而来。茶余饭后伴着午后的阳光，夜色将至晚餐之后的闲余，或是略带寒风布满薄雾的清晨，都是最佳的运动时间。同学们选了自己最喜欢的运动方式，在最习惯的地方进行每日运动。
面朝阳光 舒展身体
运动风貌 千姿百态
运动各种各样，不同人喜欢的运动方式，运动强度也是各不相同。俯卧撑、高抬腿、仰卧起坐、平板支撑、波比跳…运动不同，但运动的目的殊途同归，都是为了强身健体，足不出户也能达到健身的目的。大家分享自己进行的项目，彼此交流心得，虽然好久不见，但因为运动也仿佛大家都在一起。
拉伸也是别样的放松
悠闲时光 运动相约
活动接近尾声，但是运动可没有。虽说大家仍要在家里共同抗击疫情，但是自己的身体是最重要的。春天已经打着旋，带着熟悉的青草味和花香一步步走来，疫情眼看着逐步好转，相信离摘掉口罩，拥抱自然的日子不远了。当然，面对各种困难，身体是抗争的本钱，定期的运动，规律的饮食，放松的心态，都是拥有好身体的前提。
在第一缕阳光照耀在房间的清晨，在温暖的阳光铺满房间的午后，在日落之后依稀伴着一丝凉风的傍晚，放下手机，舒缓双眼，进行一场“说动就动”的锻炼吧！
