2020庚子鼠年，新型管状病毒来势汹汹，医护人员奋力出击前线的同时，身处于后方的我们也应该自觉提高免疫力，在丰富生活的同时为投身疫情献出自己的一份力，3月4日16：00食品与环境学院土地资源管理1801班于在线上，开展“班级心连心 提高免疫力”完满班级活动，在锻炼身体的同时提高免疫力，培养健康的生活方式，做一个积极向上的青少年。 

一场来势汹汹的新冠肺炎疫情，为快节奏生活按下了暂停键，不仅让很多外出计划暂行搁置，也让健康问题变得愈发引人关注，健康的生活除了有一个良好的生活习惯和饮食习惯，居家运动的必要性也是必不可少的，为了唤起同学们对居家的重视，调动同学们在家里运动的积极性，组织展开本次完满班级，提高免疫力与班级凝聚力。

活动开始后，居家学习的同学们开始了各式各样的的运动，体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行，极大的提高人体的免疫力，同学们上传的照片与视频内容丰富多彩，在有限的空间内各种不同的运动方式轮番上演，缓解上网课腰酸背痛的同时为正式开学时健康的身体做着准备，在疫情严重的当今，提高免疫力，有规律的生活就是我们能做的最好的“防疫阻击战”。

利用积极行为，激发心理能量，充实生活。平时有什么爱好一直来不及做，列个明细，排个队，按照优先级勾选出在家里就可以实现的活动，逐项实现。如果你的项目少，还可以发展一些新项目。

各位同学，隔离病毒，不隔离爱，虽然我们暂时无法相聚，但附中师生的心永远在一起。让我们团结一心，科学防控，坚定信念，为所当为，共同期待疫情战役胜利后的相聚！

活动随着时间的流逝结束了，虽然同学们远隔万里，但透过屏幕依然感受到了对学校生活与彼此的牵挂，生命不息，运动不止，我们虽然身居后方但也挂念前线，助力打赢这场“疫情防控阻击战”我们在行动。