新年的到来，让我们欢喜雀跃，但疫情的到来让我们，万众一心，抗击疫情。面对突如其来的疫情，我们都选择用“宅在家”的方式，来对抗疫情。经过这一段漫长的“宅”生活，想必大家一定很久没有运动过了，为了增强大家的体质，提高免疫力，以更饱满的精神去抗击疫情，3月7日16：00，财务管理1702班开展了一次“宅出新花样”的线上主题班级活动，以录制运动视频的方式来开展。

活动开始

为了更好让大家积极参与运动，提高大家的锻炼意识，加强身体素质，特开展此次活动。首先由组织者介绍了活动规则：活动开始前由班长在QQ群中为所有同学讲明活动细则，同学们在群中回复消息说明做好准备并确定所选室内运动项目后再宣布活动正式开始。所有同学任选一项室内运动，在宣布活动开始后持续此项运动30分钟。活动期间委托家人拍下15秒钟的小视频，在运动结束后将视频在班级群内分享。并分享一句这次运动后的感受。所有学生分享结束后，宣布线上活动结束。

分享活动

同学们以自己喜欢的运动录制了视频。面对新型冠状病毒肺炎，科学适度的运动锻炼可以提高人的免疫力，降低身体感染细菌，病毒的风险。此次活动的运动方式多种多样，强度也是各有不同，比如有俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、蹲起、坐位体前屈等等。

活动结束

活动的时间总是很短暂，同学们纷纷在群中晒出自己的运动视频，虽然是线上活动，也不能阻挡大家的热情，全身心的投入到这次“宅”运动中。最后，班长宣布此次活动的结束，并且提醒学生们一定要坚守在家中，合理安排作息与饮食坚持锻炼与学习。让我们团结一心，科学防控。

今天我们积极响应国家的防疫政策，也贯彻落实学校的防疫措施，同时为奋斗在抗击疫情第一线的工作者们送去鼓励，献上祝福，共同期待春暖花开之时，经济复苏，国家富强，渡过难关。