为了锻炼同学们的身体，保持身体健康，平复急躁情绪，保持愉悦心情，更好地投入每一天的学习生活中，4月1日15:00，会计1903班在线上开展了“汗洒竞技场，挑战无极限”主题班级活动。

活动负责人在钉钉组织签到

活动前期大家在提前创好的QQ群中了解活动规则及拍摄视频要求，熟悉活动流程，在规定时间内大家将运动视频上传至群相册。活动伊始，活动负责人组织大家有序签到，并叮嘱大家在运动前记得热身，运动过程中注意力度，避免猛烈运动对身体造成伤害。

有氧运动进行时

此次活动以比赛的形式进行，要求拍摄运动视频画面清晰，内容积极向上，富有感染力，并且将在活动结束后选出最优作品在班级宣传平台宣传。因受空间条件限制，同学们在室内进行了如平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼，从而达到了提高身体素质，陶冶情操，保持健康心态的目的。

来自同学们的运动分享

在视频上传结束后，大家开始分享自己在运动过程中的一些感受，关浩然同学说：“疫情期间，大家很有可能将“葛优瘫”学到淋漓尽致，忽视了运动的意义，这次运动中，我经常有快要坚持不下去又咬牙坚持的时刻，我现在觉得运动真的有助于培养大家勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。以比赛的形式更有助于培养同学们的竞争意识、协作精神和公平观念。”

居家运动，我们这样说

运动的意义不仅在于培养大家顽强的品格，而且还会唤醒大家的自律的意识，“你有看见过凌晨四点的洛杉矶么?”科比布莱恩曾这样反问采访他的记者，面对记者的疑惑，他继续说:“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

你许我春暖花开，我许你初心不改，乌云遮不住太阳，阴霾终究将散去，唯有努力不可辜负。宅家运动是我们支持战“疫”的一种方式，会计1903班相信在樱花盛开的时候，我们终会携手在学校的绿茵场上奔跑，更相信大地回春就在不远的明天，胜利终将属于伟大的中华民族！