在困人心境的新冠肺炎终于得到基本控制之时，淬炼商学院行管1904班全体同学于4月5日下午14:00举行了以“身体与心灵，我们都在路上”为主题的完满班级活动，以此来展示我们对战胜新冠肺炎病毒的决心与对未来美好生活的向往，展现了新一代青年乐观向上的精神面貌。

本月完满班级活动在开展前几日，活动负责人就初步拟定了活动内容方案，并于4月2日向所有同学公布。本次活动旨在向大家传达热爱生活、热爱体育、并把健身锻炼的实际行动落实在每一天的健康理念，让它牢牢地成为我们的日常生活习惯。

同学们居家完成训练

活动一经提前发布，同学们便积极主动地去下载“Keep”健身App，注册登录好自己的信息以后，大家便开始了各自的训练方案。因班里每个人的体型、体质不尽相同，所以策划组并没有规定具体的训练方案，基本原则是让大家自己选择最适合自己体质的训练计划。例如，有的同学体重偏重，于是选择了科学减肥训练计划；有的同学身材较为瘦弱，他们选择了健康增肌之类的方案；还有的同学喜欢跑步，便在软件上打卡跑步记录。三十几个人的训练方案各有不同，但都是在自己能完成的基础上进行的选择，更有利于同学们坚持下去。从同学们拍摄的训练照片中可以看到，大家都有在努力的完成训练，力争达到自己设定的目标。

同学们在Keep软件上记录跑步成果

在经过三天的训练后，同学们把自己的训练照片和打卡记录发给了有关工作人员，工作人员随即开始了视频的剪辑，最后将做好的视频在抖音上发布，同学们纷纷为自己的努力点赞。本次活动视频也被很多网友点赞、评论，有的网友称：“这才是最好的大学生的模样。”

同学们的跑步打卡记录

4月5日，本月完满班级活动如期举行，同学们在线上也纷纷表达了自己的感想。因为疫情延迟开学，在这漫长的几个月中，“App打卡”还是他们第一次有计划的身体训练，他们感觉每天锻炼一定的时间，人的精神会好得多，在完成训练后，全身心都会得到放松，是很好的解压方式。早睡早起，坚持锻炼，良好的生活规律会让大家增加自信，精神也得到了磨练。通过这次活动，我们相信大家已经体会到了运动所带来的魅力，衷心希望同学们能在以后的生活中保持这一良好习惯。